Пилатес в Минске

Всё что нужно для нормальной жизни — Это правильно питаться
Energy Diet простой и верный способ стать красивее и элегантней
Минск, звоните.

… Просторные, чистые, теплые раздевалки и душ- это ведь важно, когда следишь за своим здоровьем.

… В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно…

… И помните: ЛЮБОЙ НЕЧЕТКИЙ СИГНАЛ В ЗУКЕ — ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ДРУГОЕ ДВИЖЕНИЕ!

… Силовые тренировки — разновидные и не скучные
Даже в пилатес Ирина добавляет элементы хореографии — и это КРУТО!..

Нашла отличное место рядом с домом,
Хожу на пилатес (утренняя группа))
я в полном восторге,
Очень нравиться,
Прекрасный администратор,
Профессиональные тренера!..

… Было бы здорово, чтобы занятия по пилатесу проходили в утреннее либо вечернее время, раньше 20…

… Сегодня всемирный день Пилатеса #PilatesDay, который традиционно отмечается в сообществе в первую субботу мая!..

… Во время выполнения всех упражнений она тщательно следит за положением всего тела, работой мышц, дыханием, не забывая при этом еще и индивидуальные особенности каждого человека…

… Рекомендую занятия под ее руководствам всем своим знакомым…

… Я начала посещать занятия с октября прошлого года по направлениям ПИЛАТЕС и ШЕЙПИНГ…

С удовольствием хожу на тренировки в эту студию на Reggaeton!..

… 100 лет фитнеса за 100 секунд)

… Когда пришла на первое пробное занятие, инструктор отнеслась ко мне очень внимательно (это приятно): спросила о моей подготовке, рассказала о правильном питании, чаще подходила во время тренировки…

… 30 — функциональный пилатес 12…

… Ольга всегда очень внимательна к клиентам, постоянно следит за правильностью выполнения упражнений, в случае необходимости дает рекомендации по питанию…

… Физические упражнения используются, в первую очередь, для устранения застойных явлений в организме, прокачки крови и лимфы по телу, а также укрепления позвоночника — основы здоровья…

… Сауна по 1,5—2 часа по цене одного занятия…

… Рекомендую занятия под ее руководствам всем своим знакомым…

… Очень понравилась силовая тренировка и стрейчинг) Влюбилась в тренера Ольгу у нее очень грамотный и адекватный подход к тренировкам(Занималась у этого тренера и в другой студии) Очень советую, не пожалеете))

… Если вам нравится, чтобы вам дышал в спину администратор, можно сюда идти…

… Тренера всегда подскажут,направят в правильное русло…

… Хожу к Диане на Боди Флекс и на Пилатес…

… Представляя из себя комплекс всевозможных упражнений, направленных на приведение организма в работоспособное состояние, утренняя гимнастика несомненно является обязательной составляющей каждого начала дня…

… дыхательные упражнения (пранаямы), бандхи (энергетические замки, оказывающие благоприятное воздействие на эндокринную, пищеварительную и репродуктивную системы нашего организма), асаны (физические упражнения), беседа (в форме вопросов-ответов)…

Сашка самая классная:сила,аква,пилатес!!!

… 00 Пилатес Время 10…

… Летом занятия проходят в парке, возле ФОЦ Долголетие…

… Как-то сложно придерживаться правильного питания.....

… Pilates Ball!!!..