Стретчинг в Минске

… на сколько я была удивлена после первого занятия: моего страха как-будто и не было, занятие прошло на одном дыхание хоть и было тяжело т…

… Нет ощущения, что ходишь в крутое место, нет ощущения клубности и уюта…

Фитнес Клуб «Герои»…

… Группы небольшие и это однозначно большой плюс, порой бывают и индивидуальные занятия)…

… На занятиях получаешь не только нагрузку на тело,но и море пазитива, отличного настроения,поэтому час пролетает не заметно!..

…осле тренировки

Физические упражнения, создающие для мускулатуры тяжелую или необычную нагрузку, часто вызывают специфическую отложенную мышечную боль, начинающуюся в период от 12 до 24 часов после тренировки и заканчивающуюся через 24—72 часа…

… В ближайшее время набор по стрейчингу не планируется…

… Стрейчинг, который проводит Ирина, снял напряжение в мышцах, я летаю как бабочка!..

Купили новые нудлы! Нагрузка увеличилась :-)

Сегодня в 18—30 презентуем новый класс — ABS+ Soft Stretching!..

… Приглашаю вас вовсю заряжаться новогодним настроением на тренировках:
28 декабря (пн) на Независимости
15:00 Стретчинг+миофасциальный релиз
16:00 Пилоксинг
на Сурикова 19:00 Функциональный тренинг и 20:00 Табата
29 декабря (вт) на Притыцко…

Добрый день, Анонимный пользователь, наша цена ниже средней городской…

… Занятия проходят очень продуманно…

… На занятиях постоянно есть ощущение, что еще столько всего предстоит освоить…

Купила абонемент в эту фитнес-студию «Алана»…

… Очень понравилась силовая тренировка и стрейчинг) Влюбилась в тренера Ольгу у нее очень грамотный и адекватный подход к тренировкам(Занималась у этого тренера и в другой студии) Очень советую, не пожалеете))

… занятия проходят в большом зале в центре города…

ОБ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКЕ
Как взбодриться по утрам и получить заряд положительных эмоций в тяжёлые трудовые будни? В этом вам поможет

… В программе — Port de Bras, Tabs, танцевальная аэробика, сила и стретчинг при свечах!..

… Небольшие группы, тренер уделяет каждому время и дает хорошую нагрузку…

… Но целый час массировали все тело, горячими гладкими камнями это особые ощущения…

Уважаемый Анонимный пользователь!..

… Преподаватель очень внимательная: всегда научит правильной технике выполнения упражнения, правильному дыханию…

… Подскажите, пожалуйста, где можно посмотреть расписание занятий?

… Спасибо за профессионализм, внимание и удивительную гармонию при проведении занятий.

… Хорошая нагрузка на все группы мышц, разнообразные занятия, которые позволяют с каждым разом чувствовать себя сильнее и стройнее)))

Так вот чем мы занимаемся на стретчинге у Юли!..

… В абонементе первая тренировка с инструктором, проводил Денис…

… Помимо TRX в Zарядке есть стретчинг…

Стретчинг с Юлей