Анна Бергман

5
рейтинг специалиста на основании 28 отзывов и 759 оценок
Отличный специалист
178 просмотров этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги по стандартам Американского Йога Альянса RYT-200. Имеет опыт в направлениях: Хатха, Аштанга, Айенгар. Через преподавание осуществляет свое намерение помогать людям. На своих занятиях строит комплексы асан на сочетании энергичных виньяс и статичных поз с правильным глубоким дыханием. Практика рассчитана для начинающих и для тех, кто уже имеет йогический опыт. Постоянно находится в поиске новых знаний, которые делают сильнее её учеников.
Опыт и достижения
Общая практика
Занимается йогой с 2011 года.
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Анне Бергман

5
  /  759 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы подряд 28
Сортировать:
  • 5
    Анастасия 12 апреля 2020 в 10:42
    Комментарий
    С Аней йога открылась для меня с совершенно другой стороны! Она показала, что йога может быть не только про философию и статику, но и про силу, принятие и любовь к себе. С ней я перестала бояться, что не справлюсь, и у меня стали получаться те асаны, которые раньше я боялась даже пробовать!
  • 5
    Света 6 марта 2020 в 12:28 , отредактирован 7 марта 2020 в 14:02
    Комментарий
    Анна — приятный человек и очень нравится как тренер. Она следит за правильностью выполнения ассан и помогает их отстроить. Всегда интересуется, есть ли неприятные ощущения при выполнении ассан, и говорит о противопоказаниях. Объясняет как использовать различные вариации ассан в зависимости от физической подготовки.
    Анна всегда подбадривает, отмечает прогресс и подсказывает, что делать, чтобы двигаться дальше.
  • 5
    Елизавета 9 февраля 2020 в 11:15
    Комментарий
    Аня просто отличный преподаватель! Занятия всегда проходят в очень располагающей атмосфере. Она каждому уделяет внимание во время тренировки, помогает при отстройке асан и подробно рассказывает как должна выполнятся каждая асана и что нужно сделать, чтобы достичь нужного результата. Спасибо! :)
  • 5
    Виктория 7 февраля 2020 в 19:14
    Комментарий
    К Ане попала случайно, специально тренера не выбирала. Но очень рада, что попала именно к ней. Аня очень серьезно и внимательно подходит к занятиям, всегда следит за правильностью выполнения поз. Занятия всегда разные. Регулярные тренировки всегда принесут результат, который уже можно ощутить после нескольких месяцев регулярных занятий. Очень рекомендую.
  • 5
    Светлана 20 января 2020 в 12:14
    Комментарий
    Занимаюсь у Ани уже чуть больше года и чувствую невероятный прогресс за это время. Такого не было после 2-ух лет занятий фитнесом и столько же танцами. Думаю потому, что работаем мы не только с телом, но и с головой. Анечка самый внимательный преподаватель, которого я встречала! С ней можно быть уверенным, что точно делаешь все правильно и не навредишь себе. А вообще, я однажды прочла, что тренера йоги выбирают сердцем и душой, так вот мое сердце и душа выбрали Аню!) Аня верит в нас больше, че – показать
  • 5
    Виктория 23 декабря 2019 в 16:01
    Комментарий
    Пару месяцев назад столкнулась с необходимостью поиска тренера по йоге, так как предыдущий тренер уехала на постоянное место жительство в Испанию, а с пришедшей ей на замену в другом клубе у меня не сложилось. Для меня самое главное в тренере по йоге — это любовь к йоге и желание именно передать свои знания практикующим. Все это я нашла у Анны. Она не просто дает блок асан, но и подробно объясняет технику их выполнения и внимательно следит за тем, как мы их выполняем, и, конечно же, нас правит, – показать
  • 5
    Катарина Янушкевич 22 ноября 2019 в 12:56
    Комментарий
    ️Когда я пришла на первое занятие йогой, я хотела сразу же сбежать, потому что не верила что у меня хоть что — то получится. Но по счастливой случайности я попала к Ане ️ ️ ️Именно она заставляет меня верить в себя и заниматься. Аня прекрасный тренер и человек, от которого исходит позитив и радушее. Одной из мотиваций ходить на йогу-это мой тренер Аня, которая верит в меня и не позволит опустить руки. Она заботится о своих учениках, но не дает расслаблятся и именно поэтому я знаю, что с ней у м – показать
  • Ольга Бутько 2 октября 2019 в 12:05 , отредактирован 3 октября 2019 в 22:12
    Комментарий
    Мне очень повезло, что именно Анна стала моим тренером по йоге. Ничего не зная о йоге, не умея и не понимая, я могла не вернуться в зал после первого занятия. Но Анина погруженность в необычный и многогранный мир йоги завораживает. Она щедро делится с нами своими знаниями и умениями, помогает постигать азы и двигаться вперёд. Особая благодарность Ане за индивидуальный подход. Для меня это крайне важно, потому что в свои 56 лет имею букет хронических проблем со здоровьем.
    Отдельно хочу сказать об
    – показать
  • Анастасия 4 сентября 2019 в 12:27
    Комментарий
    Аня строгий, педантичный и теплый преподаватель, но выделяется среди других не этим. Позанимавшись некоторое время начинаешь замечать не только физический прогресс, но и душевные перемены. Неуверенным в себе ученикам Аня помогает увидеть, что они могут гораздо больше, чем могли представить. Слишком самоуверенным — усмирить свое эго. Остается только сказать спасибо как человеку и преподавателю за помощь на пути обретения столь желанной долгие годы гармонии в душе и теле :)
  • Юлия 18 августа 2019 в 14:26
    Комментарий
    Здесь живет Йога,100%) Практики у Ани это отличная возможность перезагрузиться и почувствовать себя другим человеком, как будто вдохнувшим полной грудью. Очень нравится то, что каждое занятие не повторяет предыдущее, и мы постоянно пробуем новые штуки) И особенно хочу отметить, что за 5 лет посещений разных классов йоги я ещё не встречала тренера, настолько вкладывающего и переживающего за прогресс и развитие учеников. Спасибо)
  • 5
    Оля Гацко 24 июля 2019 в 22:07 , отредактирован 25 июля 2019 в 12:21
    Комментарий
    Никогда раньше не занималась йогой,да и впринципе со спортом отношения не сложились. Было очень страшно идти на первое пробное занятие и мне безумно повезло начать своё знакомство с йогой с Аней.Она очень подробно и понятным языком объясняла и показывала все асаны,подходила и исправляла, когда я что-то делала неправильно. И всё занятие проходило в атмосфере комфорта, непринужденности и внимания. После занятия я вышла с твердой уверенностью что хочу заниматься йогой именно в группе Ани. И я не о – показать
  • 5
    Hanna Maroz 19 июля 2019 в 10:03 , отредактирован 23 июля 2019 в 11:01
    Комментарий
    Раньше мне всегда казалось, что йога – это занятие только для физически хорошо подготовленных людей: если ты не гимнаст и не акробат – йога не для тебя. Я пробовала ходить ко многим тренерам, но поистине получать удовольствие от занятий мне помогла лишь Анна.
    После занятий у Ани я получаю спокойствие, нужный прилив энергии, постепенное налаживание отношения с телом. Мне очень повезло встретит такую йогиню на своём пути! И искренне очень бы хотелось, чтобы как можно больше людей смогли прочувств
    – показать
  • 5
    Phenix Singer 19 июня 2019 в 0:13
    Комментарий
    Пришли с мужем и с первого занятия поняли, что нашли своего преподавателя! Анечка-лучшая!!! Работает с полной отдачей, энергетика потрясающая, очень тёплая! Какое бы себя не чувствовали до, во время практики и после- бешеный заряд энергии и удовольствия!
    Спасибо Анечке! От души!
    Кристина и Александр
  • 5
    Алла Вашкевич 29 мая 2019 в 15:39 , отредактирован 31 мая 2019 в 18:46
    Комментарий
    Даааа…со всеми соглашусь, что Аня,просто, КЛАСС!!!!!
    Она большая Умничка и ПРОФЕССИОНАЛ!!!!
    Люблю к ней ходить, всегда что-то новое на занятиях, позитивное и правильное для всех. Подскажет, поможет, исправит и найдет подход к каждому. Если бы не Анна мой тренер- возможно я уже не ходила бы на йогу....
    И, конечно, Очень жаль, что мне придется оставить такого замечательного мастера и человека, мою Анечку(уезжаю на ПМЖ в др.страну)
    Буду очень грустить
    Если вы ещё в поисках своего тренера- сове
    – показать
  • 5
    Александра Кужельная 20 мая 2019 в 11:12
    Комментарий
    Когда ты начинаешь заниматьсяя чем-то новым, даже если ты убедил себя, что этого очень хочешь и тебе именно это и нужно, это только маленькая часть успеха. От преподавателя в йоге зависит и твои успехи и на сколько долго ты в ней задержишься. И вы знаете, мне повезло!!))) Я попала именно к Ане) И задержалась в йоге уже на полтора года (останавливаться нет мыслей)))) Для меня это прорыв!) На первых занятиях, хм.. хотя это было не один месяц))) пока ты новичок и что-то делаешь не так, это не оста – показать
  • 5
    Мари Н 2 мая 2019 в 12:23 , отредактирован 2 мая 2019 в 15:33
    Комментарий
    Долго искала преподавателя, который бы «зашёл». Были и те, кто отстраивает позы, и индус, и гуру, который занимается йогой чуть ли ни с рождения. Вот как то не ложились на душу занятия у них. Долго думала в чем причина. Пока не познакомилась с Аней. Помимо ее профессионализма, знаний, и крутости как тренера, есть у нее одна редко встречающаяся черта. Анна приходит на работу и оставляет за дверью, как мне кажется, все, что не касается практики. Она нацелена не на себя и свои проблемы, а конкретно – показать
  • 5
    Дарья 30 апреля 2019 в 11:44
    Комментарий
    Ее занятия — это космос. Выходишь без сил, но с таким классным ощущением в теле!! Каждый раз новая программа, скучно точно не будет) когда получаются новые элементы, столько радости и гордости за себя) а ещё Аня успевает смотреть за каждым человеком в группе, каждому даёт ему подходящую нагрузку! Всегда помнит особенности своих учеников) Если вы искали преподавателя требовательного и внимательного, который даёт супер атмосферу и с которым ты будешь видеть прогресс, то лучше Ани найти сложно! 5 з – показать
  • 5
    Katrin Pretkel 6 апреля 2019 в 16:00
    Комментарий
    Аня очень ответственный и внимательный тренер. Каждое занятие продумано и выверено! Это очень помогает полностью доверится Анне как профессионалу, расслабиться и стараться найти баланс и силу :) я очень ценю индивидуальный подход и атмосферу на занятиях, но больше всего ценю свой прогресс, то что начинает получатся то, о чем даже мечтать было страшно! Спасибо Ане за это!
  • 5
    Елена 21 марта 2019 в 9:45 , отредактирован 21 марта 2019 в 17:55
    Комментарий
    Если бы ни Аня, не было бы йоги в моей жизни.
    В своё время я абсолютно интуитивно выбрала время и место для своего первого занятия йогой и моим первым учителем по счастливому стечению обстоятельств стала именно Аня. Аня внимательная, мягкая, требовательная и ответственная одновременно. Все, как полагается настоящему учителю. Аня преподаёт йогу как философию, ее йога всегда для тела и для души. Для меня это очень важно. Йога «от Ани», не просто гимнастика или фитнес, а способ через тело глубок
    – показать
  • 5
    Анастасия Толстая 19 марта 2019 в 9:49
    Комментарий
    Очень ярко помню наше знакомство с Аней: раннее утро, на часах 7 00, моя первая попытка заняться йогой.. Я и подумать не могла, что уже через полтора часа я влюблюсь в йогу так же сильно, как и в Аню!) Это чистый и и искренний человек, в сочетании с профессионализмом — это бесценно! Она умеет грамотно и доступно донести всю информацию, зарядить хорошим настроением и замотивировать на успех! Я безмерно благодарна Ане за её подход к делу и те эмоции, которыми она делится каждый день!
  • 5
    Никита 16 марта 2019 в 22:07
    Комментарий
    Вообще не верил, что мне понравится йога и уж точно, что задержусь больше, чем на месяц. Пришел в йогу с большим скепсисом по совету друзей. Могу сказать, что Аня умеет увлечь людей и занятия каждый раз проходят интересно и позитивно. Аня всегда находит для нас что-то новое) Нет сомнений в профессионализме. Есть люди, способные к обучению других. И Аня к ним полностью причисляется) Она радуется прогрессу учеников, что дает огромную порцию мотивации, умеет найти индивидуальный подход.
  • 5
    Елена 8 марта 2019 в 15:54
    Комментарий
    Пришла к Ане после декрета с целью улучшить физическое состояние организма: казалось, что мышцы были атрофированы полностью, руки слабые, мышцы пресса никакие… Аня сказала: через четыре месяца ты сделаешь чатурангу дандасану, и,поверьте, если Аня так сказала,значит, так оно и будет… Аня умеет мотивировать, отстройка асан идёт во время урока индивидуально каждому ученику. Спокойная, уравновешенная, строгая, ей доверяешь.
  • Алёна 7 марта 2019 в 19:17 , отредактирован 8 марта 2019 в 14:02
    Комментарий
    Когда у меня знакомые просят посоветовать преподавателя йоги, я с чистой совестью рекомендую Аню. Занималась у разных преподавателей – и есть с чем сравнить. Во-первых, занятия разнообразные – каждый раз приходишь и не знаешь, что тебя ждёт) Во-вторых, она действительно заинтересована в прогрессе учеников. Не просто показывает – и повторяйте за мной. А она подходит к КАЖДОМУ на отстройке асан. Поправляет, если что-то технически неправильно. И поднажимает, если знает, что халявишь) Она тот пр – показать
  • 5
    Маша 5 марта 2019 в 14:07 , отредактирован 6 марта 2019 в 9:35
    Комментарий
    Педантичный преподаватель :)
    Аня стремиться с каждым учеником получить красивые, ровные и приближенные к идеальному варианту асаны (естественно, в силу возможностей).
    За пол года занятий поняла, что это мой идеальный наставник. Она точно знает, когда можно добавить нагрузку и когда этого лучше не делать; в течение занятия всегда помогает и корректирует; объясняет что и для чего делается; радуется новым достижениям каждого.

    5 звездочек.
  • 5
    Оля 5 марта 2019 в 13:20 , отредактирован 6 марта 2019 в 9:28
    Комментарий
    Раньше занималась йогой хаотично, ходила на пробные занятия, искала студию и преподавателя, знакомилась с направлениями йоги, и все это — не системно и абы как. После знакомства с Аней мои занятия стали более регулярными и постоянными.
    Аня затянула мой интерес к йоге. Пропуски теперь сильно ощущаются как физически, так и эмоционально)) На занятия ходить хочется и хочется.
    На занятиях у Ани, по моим ощущениям после, очень сбалансированы физические нагрузки и эмоциональный релакс.
    Аня корректно
    – показать
  • 5
    Деля 27 февраля 2019 в 9:57
    Комментарий
    Анна отличный тренер! Спокойная, внимательная, дает нагрузку в соответствии с физическими возможностями каждого. Но, поверьте, уже через пару месяцев ваши возможности увеличатся вдвое) у Ани потрясающая энергетика, приятно начинать день с таких занятий!
  • 5
    Кристина 27 февраля 2019 в 8:57
    Комментарий
    Если есть сомнения насчет йоги и ваших физических способностей, без раздумий идите в Анне. На практике Аня покажет и расскажет, отстроит ваши асаны, без ее внимания вы точно не останетесь. Практики всегда разнообразные, атмосфера на занятиях непринужденная и комфортная. Большим плюсом также является то, что Анна приятный в общении человек, с которым можно поболтать на различные темы. Так что по прошествии времени под ее руководством вам поддадутся самые невозможные асаны, а на практику вы будете – показать
  • 5
    Инна 27 февраля 2019 в 8:49
    Комментарий
    Занимаюсь в группе у Анны уже пол года, очень довольна своими результатами: я смогла сделать заветную асану! Как тренер Анна меня очень устраивает, как мне кажется, она к каждому пытается найти свой подход, каждому уделить максимум внимания, а это сейчас редкость.
Средняя оценка - 5 на основании 28 отзывов и 759 оценок
Загружаем нейронную сеть Анализируем ваши предпочтения Предлагаем лучшего специалиста