О специалисте
Герасимович Наталья, как тренер по, специально подбирает программу упражнений, чтобы достичь нужного результата: развить конкретные группы мышц спортсмена (есть несколько способов, например, использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений в упражнениях - жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, минимизировать риск нанести серьёзный ущерб здоровью.
Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, стараясь в своих подопечных развивать скорость и выносливость. Как и в любом виде спорта, легкоатлеты стремятся к тому, чтобы достигать всё более и более высоких результатов, совершенствуя свою физическую форму. А это получается не только при систематических тренировках: главное, правильно подобрать дисциплину, чтобы раскрыть потенциал спортсмена.
Кроме этого, Наталья является тренером по акробатике, которая помогает поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая силу, пластичность и чувство равновесия. Она ответит на все интересующие вопросы, а вы определитесь для себя, подходит ли вам данный специалист.
Кроме того, она по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по лечебной физкультуре и общей физической подготовке. Рейтинг на Zoon.ru - 5.... Показать еще
Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, стараясь в своих подопечных развивать скорость и выносливость. Как и в любом виде спорта, легкоатлеты стремятся к тому, чтобы достигать всё более и более высоких результатов, совершенствуя свою физическую форму. А это получается не только при систематических тренировках: главное, правильно подобрать дисциплину, чтобы раскрыть потенциал спортсмена.
Кроме этого, Наталья является тренером по акробатике, которая помогает поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая силу, пластичность и чувство равновесия. Она ответит на все интересующие вопросы, а вы определитесь для себя, подходит ли вам данный специалист.
Кроме того, она по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по лечебной физкультуре и общей физической подготовке. Рейтинг на Zoon.ru - 5.... Показать еще
Фото работ тренера Натальи Герасимович
Опыт и достижения
-
Специализируюсь на практике Ваджра йоги (методика корректного подхода к позвоночнику), ваджра йоге для женщин, йоге для детей младшего школьного возраста, йога для беременных и практике Вагитон (комплексная тренировка: интимные мышцы. брюшная область и дыхание). Провожу индивидуальные и групповые тренировки. Личный сайт vagiton.by
Часто задаваемые вопросы о Герасимович Наталье
- Как клиенты оценивают Герасимович Наталью?
- На каком направлении специализируется Герасимович Наталья?
- Могу ли я ознакомиться с примерами выполненных работ Герасимович Натальи?
Вверх
Отзывы о тренере Наталье Герасимович