О специалисте
Должность:
Инструктор по пилатесу, стретчингу, степу и силовому фитнесуАстапчик Мария, как тренер по, тщательно выбирает комплекс упражнений, чтобы постепенно увеличить силу мышц клиента (к примеру, дополнительно увеличить вес или число подходов и повторений во время силовой тренировки - становой тяге, жиме над головой) и, зачем нужно присутствие тренера, снизить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.
Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, стараясь в своих подопечных развивать выносливость и скоростно-силовые качества. Как и в любом виде спорта, цель лёгкой атлетики - добиться лучших показателей, совершенствуя свою физическую форму. И дело не только в регулярных занятиях: главное, выбрать наиболее подходящую дисциплину для спортсмена.
Вместе с тем Мария работает тренером по акробатике, занятия которой помогают поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая выносливость, гибкость и координацию движений. Она ответит на все интересующие вопросы, а вы определитесь для себя, будет ли вам комфортно с этим специалистом.
Кроме того, она по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по ЛФК и общей физической подготовке.... Показать еще
Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, стараясь в своих подопечных развивать выносливость и скоростно-силовые качества. Как и в любом виде спорта, цель лёгкой атлетики - добиться лучших показателей, совершенствуя свою физическую форму. И дело не только в регулярных занятиях: главное, выбрать наиболее подходящую дисциплину для спортсмена.
Вместе с тем Мария работает тренером по акробатике, занятия которой помогают поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая выносливость, гибкость и координацию движений. Она ответит на все интересующие вопросы, а вы определитесь для себя, будет ли вам комфортно с этим специалистом.
Кроме того, она по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по ЛФК и общей физической подготовке.... Показать еще
Места работы тренера Марии Астапчик
Часто задаваемые вопросы об Астапчик Марии
- На чем специализируется Астапчик Мария?
- Есть ли возможность посмотреть фотографии Астапчик Марии?
Вверх
Отзывы о тренере Марии Астапчик