Официальная группа Вконтакте фитнес-клуба Infitness в Ленинском районе
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск5 сентября 2022 в 21:43
Πолина Ηикитина (05.09.2022): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск12 апреля 2022 в 19:29
Πолина Ηикитина (12.04.2022): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск9 сентября 2021 в 9:18
Πолина Ηикитина (09.09.2021): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск8 апреля 2021 в 9:23
Πолина Ηикитина (08.04.2021): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск17 ноября 2020 в 13:35
Πолина Ηикитина (17.11.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск11 октября 2020 в 13:23
Πолина Ηикитина (10.10.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск5 октября 2020 в 17:53
Πолина Ηикитина (05.10.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск24 сентября 2020 в 9:48
Πолина Ηикитина (24.09.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск21 сентября 2020 в 8:33
Πолина Ηикитина (21.09.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск20 сентября 2020 в 10:56
Πолина Ηикитина (20.09.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск19 сентября 2020 в 1:05
Πолина Ηикитина (16.09.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск13 сентября 2020 в 21:17
Πолина Ηикитина (09.09.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск31 августа 2020 в 17:53
Πолина Ηикитина (31.08.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск3 августа 2020 в 12:39
Πолина Ηикитина (02.08.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск8 июля 2020 в 21:08
Πолина Ηикитина (08.07.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск20 июня 2020 в 22:11
Πолина Ηикитина (12.06.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск9 июня 2020 в 21:46
Πолина Ηикитина (09.06.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск3 июня 2020 в 17:03
Πолина Ηикитина (03.06.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск20 мая 2020 в 17:48
Πолина Ηикитина (20.05.2020): Пост удалён
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск19 мая 2020 в 16:22
Πолина Ηикитина (19.05.2020): Весело провести время с подругой можно не только в баре за бокальчиком вина… ⠀ Приходите к нам на парный стретчинг и наш тренер докажет вам это. ⠀ ️Растяжка (стретчинг)- это тот формат занятий, который подойдёт и будет полезен для любого уровня подготовки. ⠀ ️Так что если у вас есть мысли «я деревянная, со мной все потеряно» откидывайте их в сторону и скорее записывайтесь, чтобы убедиться в обратном. ⠀ ️Тренировка будет проходить в индивидуальном формате, только вы вдвоем, тренер и хорошее настроен… — Читать дальше
ие. ⠀ Стоимость: 1 тренировка 15 р/человек ⠀ @infitnessby ⠀ мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск19 мая 2020 в 12:17
Πолина Ηикитина (19.05.2020): ⠀ Антицеллюлитный ️ ⠀ ⠀ ⠀ Классический антицеллюлитный массаж выполняется исключительно вручную. Его методика направлена на проработку подкожного слоя жира, который в застойном виде образует некрасивую апельсиновую корку на теле. ⠀ ⠀ Благодаря антицеллюлитному массажу нормализуется обмен веществ, запускаются рабочие процессы в жировой прослойке по выведению продуктов распада с лимфой и регенерации тканей. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Результат от антицеллюлит… — Читать дальше
ного массажа: ⠀ Уменьшаются проявления целлюлита, выравнивается рельеф и тон кожи ⠀ Сокращается жировая прослойка, происходит жиросжигание, объемы тела уменьшаются ⠀ Выводится лишняя жидкость, уходит отечность и тяжесть в ногах ⠀ Контуры тела подтягиваются, кожа приходит в тонус ⠀ Улучшается состояние капилляров, происходит тренировка сосудов ⠀ Повышается иммунитет ⠀ Вы приобретаете легкость в теле и чувствуете прилив сил ⠀ Цена: 20 рублей сеанс ⠀@infitnessby
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск18 мая 2020 в 11:15
Πолина Ηикитина (18.05.2020): Для чего нам нужна растяжка Я думаю, если вы занимаетесь силовыми тренировками, то, наверняка, вам не надо объяснять, для чего нужна растяжка в конце тренировки (заминка). Но, в полне возможно, вам кажется, что растяжка (она же «стретчинг») в качестве самостоятельного направления существует только для тех, кто хочет сесть на шпагат и делать красивые фото в Инстаграм (конечно, не без этого). ⠀ На самом деле этот вид фитнеса имеет ещё ряд преимуществ: ⠀ увеличения амплитуды движений; ⠀ улучшение осанки; ⠀ усилени… — Читать дальше
е циркуляции крови; ⠀ увеличения силы мышц; ⠀ снижение усталости; ⠀ профилактика растяжений мышц и сухожилий. ⠀ Другими словами занятия растяжкой позволят вам порхать как бабочка, справляться с напряжением и, конечно, больше любить свое тело. ⠀ Ещё один немаловажный заключается в том, что существует несколько видов стретчинга (основные: статический, пассивный, динамический) и у вас всегда есть возможность выбрать именно тот, который вам больше подойдёт. ⠀ ⠀ мн Лошица, В. Сырокомли 12 ⠀ @infitnessby
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск12 мая 2020 в 14:00
Πолина Ηикитина (12.05.2020):
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск11 мая 2020 в 9:10
Πолина Ηикитина (11.05.2020): У нас Мега крутая новость ⠀ Весь МАЙ Мы и @mar.go__rita Делаем бонус ⠀ Индивидуальная тренировка всего 15 рублей ⠀ Тренировка ️ ️ будет проходить на ваш выбор: ⠀ 1. В зале, где будете вы и только инструктор (полная дезинфекция оборудования и коврика) ⠀ 2. На улице с инвентарем ⠀ Девочки легко все бросить сложно начать!!!! ⠀ Спешите места ограничены ⠀ ⠀ мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12 ⠀ ⠀ @infitnessby
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск5 мая 2020 в 18:08
Πолина Ηикитина (05.05.2020): Мы знаем, что вы хотите иметь не только сильное подтянутое тело, но ещё и гибкое. ⠀ ⠀ Ведь для женщины так важна утонченность движений, ровная осанка и прочие прелести, которые даёт нам растяжка. ⠀ ⠀‼️А то, что важно для вас — важно для нас.‼️⠀ ⠀ ⠀ Поэтому специально для тех, кто хочет повысить свою гибкость, просто разбавить силовые тренировки растяжкой или может быть мечтает сесть на шпагат, но не хочет выходить из дома, мы предлагаем онлайн-занятия по растяжке. ⠀ ⠀ Итак как это будет происходить: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ️Тре… — Читать дальше
нировки будут проходить пн, ср в 21:00 по 40 минут ⠀ ⠀ ⠀ ️Из оборудования понадобится только коврик ⠀ ⠀ ️Стоимость одной тренировки - 7р. ⠀ Для участия в онлайн тренировках Вам необходимо написать нам, после чего мы вышлим подробную инструкцию: что необходимо сделать для того чтобы присоединиться к онлайн курсу, а также ответим на все Ваши вопросы. ⠀ P.S Так как качество тренировок в приоритете, группа планируется небольшая ⠀ Всем здоровья и до встречи на тренировках! ️
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск28 апреля 2020 в 19:16
Πолина Ηикитина (28.04.2020): С 1 МАЯ стоимость абонементов и разовое посещение занятий клуба будут изменены. Мы ценим каждого из Вас и даём Вам возможность приобретать абонементы по СТАРОЙ ЦЕНЕ до сентября включительно при условии: ⠀ ️ у вас на руках должен сохраниться абонемент на апрель месяц (он будет гарантией закрепившейся за Вами старой цены на весь последующий период до сентября включительно) ⠀ ️ каждый последующий абонемент ДОЛЖЕН выкупаться в конце месяца, в случае покупки Вами абонемента в начале месяца, возможность приобретения а… — Читать дальше
бонемента по старой цене аннулируется. ⠀ Все кто приобрёл абонемент в апреле месяце имеют возможность закрепить за собой право приобретения последующих абонементов по старой цене ⠀ Все кто приобретут абонемент до 30 апреля также закрепят за собой право «старой цены»
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск23 апреля 2020 в 10:18
Потренируемся сегодня? ⠀ Ребята, сегодня у нас бесплатная тренировка! ⠀ Мы поддержим тех, кому (как и нам) сейчас сложно… Где?…конечно же в @infitnessby ⠀ Время?…19.00 ⠀ Просто напишите в Директ, если Вы хотите присоединиться… Также, продолжаем работу над красивыми телами в 20.00 и 21.00 ️ ⠀ До встречи ⠀ Берегите себя ⠀ Запись обязательно! Места ограничены! . . .
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск19 февраля 2020 в 10:55
Πолина Ηикитина (19.02.2020): ⠀ МЫ ГОТОВЫ!!! ️ ⠀ И открываем запись на мартовский тур выходного дня! ⠀ Так как это первый наш выездной тур мест для участия планируется немного ⠀ ⠀ ️МЕСТО: ⠀ Агроусадьба БИВЕР расположена в 90 км. от Минска в Вилейском районе ⠀ ⠀ ️ДОРОГА и ЗАЕЗД/ОТЪЕЗД: ⠀ Выезд — пятница вечер, возвращение — воскресенье. Вы можете добраться сами или воспользоваться предоставляемым нами трансфером ⠀ ⠀ ПРОЖИВАНИЕ: ⠀ Агроусадьба предоставляет несколько возможных вариантов проживания ⠀ ️в отдельных номерах с двуспальной кроватью… — Читать дальше
и собственным сан.узлом (чуть дороже по стоимости) ⠀ ️двухместные номера с двумя отдельными кроватями ⠀ ️номера с 3 отдельными кроватями и больше ⠀ Отдельно оговаривается возможный вариант проживания. ⠀ ⠀ ПИТАНИЕ: Мы предоставляем вам 3-х разовое питание и позаботились о том, чтобы оно было полноценным, сбалансированным и при этом ВКУСНЫМ! ⠀ ⠀ ТРЕНИРОВКИ: ⠀ У вас будет возможность тренироваться вместе с нами 2 раза в день — сила + стретчинг ️ — утренняя йога — интервальный тренинг — мфр + гибкость ⠀ ⠀ ОТДЫХ/РАЗВЛЕЧЕНИЯ: ⠀ Возможность посетить банный комплекс Общение и отдых в тёплом кругу единомышленников и наших замечательных инструкторов @prybysh_elena и @mar.go__rita ⠀ ⠀ Записаться и задать вопросы возможно в директ ⠀ ⠀ Первым 10 участникам предоставляем скидку 20% ориентировочная стоимость тура — 300р в зависимости от выбора проживания.
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск28 января 2020 в 23:36
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск25 января 2020 в 12:28
Πолина Ηикитина (25.01.2020): Лето ближе, чем кажется. Если вы решили его встречать в форме мы Вам в этом поможем!!!! Приглашаем вас на групповые и индивидуальные тренировки А наша замечательная Марго решила сделать вам бонус что бы вы не толкались в групповом формате А взяли подругу и провели тренировку в индивидуальном формате с пользой для души и тела ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ всего за 30 рублей (15 рублей с человека) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀… — Читать дальше
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Что вы получаете: 1) Индивидуальный подход к тренировкам и вашему телу (делаем акцент на тренировку именно ваших проблемных зон) ️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 2) ️ ️45-минутный тренинг исходя из ваших пожеланий ️ 3) Здоровое тело и корректное выполнение упражнений под контролем инструктора ⠀ ⠀ 4) Многое другое приходите пробовать ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мн Лошица, В. Сырокомли 12
@infitnessby #
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск22 января 2020 в 13:41
Πолина Ηикитина (22.01.2020): Мы уже не раз касались темы ДЫХАНИЯ ️ и такой для всех с одной стороны знакомой ДИАФРАГМЫ и в тоже время не известной с точки зрения своего огромного влияния на всю систему организма. ⠀ А ведь её роль на столь велика ️, что недооценивать это было бы крайне невежественно и глупо. ⠀ Знаете ли Вы? ⠀ ⠀ что она напрямую связана с мышцами пресса и нарушения в её работе будут приводить Вас к порочному кругу » качаю пресс, а живот всё равно висит»? ⠀ ⠀ что она также имеет прямую связь с Вашей осанкой, а значит возникающи… — Читать дальше
е боли в спине, шее, будут иметь отношение к нарушению и в её работе? ⠀ ⠀ что такие пикантные моменты, как недержание, геморрой (что особенно касается тех девочек, кто перенес беременность и роды) или диастаз (как последствие) связаны опять с диафрагмой и дыханием? ⠀ ⠀ а то, что внутренние органы находятся в контакте с ней и диафрагма способна оказывать влияние на внутреннюю систему стимулируя и налаживая работу ЖКТ? ⠀ А если Вы всё это знаете, то есть ли у вас идеи как работать с диафрагмой и улучшить своё состояние? ⠀ Этим мы и хотим поделиться с Вами 08.02.20 на открытой встрече по теме «ДЫХАНИЕ» Наш специалист, действующий инструктор клуба «Infitness» Прибыш Елена расскажет и самое главное покажет, как Вы сами в домашних условиях можете работать с дыханием, тем самым улучшая качество своей жизни и создавая тело своей мечты! ⠀ Стоимость участия : для клиентов клуба — 5р для желающих — 10р Длительность встречи - 1.30⌚ ⠀ Запись обязательна Записаться на встречу можно у обадминистратора клуба. Будем рады видеть Вас ️
Развернуть и показать
еще 1 фото
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск22 января 2020 в 13:41
Πолина Ηикитина (22.01.2020): Мы уже не раз касались темы ДЫХАНИЯ ️ и такой для всех с одной стороны знакомой ДИАФРАГМЫ и в тоже время не известной с точки зрения своего огромного влияния на всю систему организма. ⠀ А ведь её роль на столь велика ️, что недооценивать это было бы крайне невежественно и глупо. ⠀ Знаете ли Вы? ⠀ ⠀ что она напрямую связана с мышцами пресса и нарушения в её работе будут приводить Вас к порочному кругу » качаю пресс, а живот всё равно висит»? ⠀ ⠀ что она также имеет прямую связь с Вашей осанкой, а значит возникающи… — Читать дальше
е боли в спине, шее, будут иметь отношение к нарушению и в её работе? ⠀ ⠀ что такие пикантные моменты, как недержание, геморрой (что особенно касается тех девочек, кто перенес беременность и роды) или диастаз (как последствие) связаны опять с диафрагмой и дыханием? ⠀ ⠀ а то, что внутренние органы находятся в контакте с ней и диафрагма способна оказывать влияние на внутреннюю систему стимулируя и налаживая работу ЖКТ? ⠀ А если Вы всё это знаете, то есть ли у вас идеи как работать с диафрагмой и улучшить своё состояние? ⠀ Этим мы и хотим поделиться с Вами 08.02.20 на открытой встрече по теме «ДЫХАНИЕ» Наш специалист, действующий инструктор клуба «Infitness» Прибыш Елена расскажет и самое главное покажет, как Вы сами в домашних условиях можете работать с дыханием, тем самым улучшая качество своей жизни и создавая тело своей мечты! ⠀ Стоимость участия : для клиентов клуба — 5р для желающих — 10р Длительность встречи - 1.30⌚ ⠀ Запись обязательна Записаться на встречу можно у обадминистратора клуба. Будем рады видеть Вас ️
Развернуть и показать
еще 1 фото
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск23 декабря 2019 в 16:32
Πолина Ηикитина (23.12.2019): «График работы в выходные и праздничные дни!» Администрация Фитнес-клуба In Fitness, хочет поздравить Вас с наступающим Новым Годом и Рождеством!!! Пусть в этом году вас ждет только радость, здоровье и удача! Пусть он будет годом исполнения желаний и претворения в жизнь всех планов! Пусть этот год каждому подарит как можно больше счастливых дней и счастливых встреч! 31 декабря и 01 января 2020 года ВЫХОДНОЙ! 02.01.2020 г. 19:00 Мягкий фитнес 20:00 90/60/90 (Тренер Марго) 03.01.2020 г. 19—00 Женская пластика 20—00 St… — Читать дальше
retching + Шпагат (Тренер Мария) 04.01.-05.01.2020 ВЫХОДНОЙ 06.01.2020 09—30 Фитнесмикс 10—30 Мама + малыш (Тренер Светлана) 16—15 Карате До 17—15 Карате До 19—00 Total Body 20—00 Фитнесмикс (Тренер Мария) 07.10.2020 19—00 Мягкий Фитнес 20—00 90/60/90 21—00 Степ (Тренер Марго) С Уважением Администрация Фитнес-клуба!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск17 декабря 2019 в 8:14
Πолина Ηикитина (17.12.2019): Новогодний корпоратив! 20 декабря 2019 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ РОЗЫГРЫШИ ПОДАРКОВ ОТ НАШИХ ПАРТНЕРОВ (Центра красоты и здоровья Bio Art)⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Программа мероприятия : ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 18:20—19.00 Детское мероприятие с аниматором от 6 до 12 лет (игры, конкурсы, угощения) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀19:00 -21:50 Тренировки Конкурсы для взрослых ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ‼️20:50 Флешмоб со Снегурочкой и угощения ⠀ ⠀ ⠀… — Читать дальше
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Вход 3 рубля/ человек за все мероприятие! Места ограничены!! Предварительная запись обязательно! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мн Лошица, В. Сырокомли 12
@infitnessby
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск11 декабря 2019 в 14:47
Πолина Ηикитина (11.12.2019): Новогодний корпоратив! 20 декабря 2019 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Программа мероприятия : ‼️18:20—19.00 Детское мероприятие с аниматором от 6 до 12 лет (игры, конкурсы, угощения) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ‼️19:00 -19:30 Total body силовая тренировка с использованием собственного веса или лёгкого инвентаря, задействующая все группы мышц. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀‼️19:30—19:40 Конкурсы с подарками 19:40—20:10 Женская пластика танцевальное, а… — Читать дальше
также фитнес направление, выстроенное на плавности движений, волнах и гибкости. (порадуем мужа к Новому году) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀‼️20:10—20:20 Конкурсы с подарками ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ‼️20:20—20:50 Волшебные роллы помогут превратить тренировку в игру и позволят двигаться вашему телу к идеалу с озартом и интересом ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ‼️20:50 Флешмоб со Снегурочкой и угощения ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Вход 3 рубля/ человек за все мероприятие! Места ограничены!! Предварительная запись обязательно! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мн Лошица, В. Сырокомли 12
@infitnessby
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск5 декабря 2019 в 16:33
Πолина Ηикитина (25.11.2019): Светлана яркая; позитивная ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Инструктор групповых и индивидуальных ⠀ программ по фитнесу⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ тренер преподаватель в Хоккейном клубе Пираньи ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ индивидуальный тренер по плаванию. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Образованием педагог — психолог. Опыт работы 10 лет. В 2009 году прошла обучения тренер групповых направлений по силовым направлениям, Пилатесу в Москве Сертифицированный специалист по работе с беременными… — Читать дальше
, восстановление после родов, трх для беременных, прошла обучение в Grantello по функциональной анатомии, стрейчингу, пилатесу с малым оборудованием⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Посещение многих семинаров ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ПН/ЧТ В 9:30 Фитнесмикс ПН/СР/ПТ в 10:30 МАМА + МАЛЫШ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мн Лошица, В. Сырокомли 12
@infitnessby #тренерinfitnessby#
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск4 декабря 2019 в 17:26
Πолина Ηикитина (04.12.2019): Тейпирование Мы не будем вдаваться в подробности и рассказывать о том, что такое тейпирование и откуда оно к нам пришло! Вам не составит труда найти информации на тему тейпирование! По этому сразу ближе к делу и животрепещущим проблемам: похудения и избавлению от ненавистного эффекта “апельсиновой корки”. Благодаря внешнему воздействию на наши ткани, каким то просто волшебным образом это чудо эластичная лента способна: ⠀ ⠀* снижать давление в межклеточном пространстве, благодарю чему усиливать циркуляцию лимфы и кр… — Читать дальше
ови (а это значит влияет на ускорение обменных процессов в организме) ⠀ ⠀* способствовать ликвидации спаек в соединительной ткани, так как кожа при физических упражнениях растягивается и сжимается (а это значит добиваться прекрасных результатов, работая со шрамами для улучшения их эстетического вида) ⠀ ⠀* менять направление движения жидкости по телу на нужное, так как тейп сокращается в процессе носки (то самое избавление от застоявшейся жидкости, а значит потеря веса с выведением лишней воды, а мы ведь помним, что там где много воды – эффект ” апельсиновой корки” самый выраженный) ⠀ И это только коротко о преимуществах использования тейпов в эстетике, не говоря уже о том, что использование тейпов помогает: ⠀*избавляться от боли ⠀ *активировать мышцы, а также является прекрасным инструментом для работы с лицом и сохранению молодости и красоты ⠀ Нами уже упоминалось, что с помощью тейпа возможно решать не только эстетические вопросы лица и тела, но и прекрасно использовать в качестве дополнительного инструмента для снятия болевого синдрома. ⠀ Мы расскажем Вам, об этом подробнее на примере заболевания халюс вальгус, или по простому “выпирающей косточки” на ноге. Кто знаком с этим не понаслышке, прекрасно знает какого рода дискомфорт и боль приносит это изменение в суставе большого пальца ноги. Немного о причинах: ⠀* Высокие каблуки, узкие лодочки и попросту неудобная обувь – это прямая дорога к халюс вальгус. (Основной процент заложников этой проблемы приходится на прекрасный пол человечества по причине желания выглядеть и быть ещё красивее) ⠀* Лишний вес и дополнительная нагрузка – ещё один риск разрушения и изменение сустава ⠀* Нарушения осанки, малоподвижный образ жизни, травмы в прошлом, отсутствие достаточного движения – всё это может неблагоприятно сказаться на Ваших стопах. ⠀ Бесспорно тейп способен убрать болевой синдром и облегчить состояние, но как бы мы не рассказывали про его возможности, Вы должны понимать, что он лишь инструмент и альтернатива препаратам, которые выписываются для снятия боли. ⠀ Дальше необходимо работать со стопой и телом комплексно и регулярно, только тогда Вы сможете добиться устойчивого результата. ⠀ А мы всегда рады помочь Вам в достижениях самых лучших, стабильных и желаемых Вами результатов! ⠀ По всем вопросам типирования пишите и звоните нам! Минск, мн Лошица, В. Сырокомли 12 Запись по телефону
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск1 декабря 2019 в 22:51
Πолина Ηикитина (10.11.2019): МАРИЯ ⠀‼️- инструктор групповых программ по фитнесу. ‼️ В 2016 году закончила фитнес школу «Grantello fitnessSchool» по специальности «универсальный инструктор групповых программ». С раннего детства занимается различными хореографическими направлениями. Направления: силовые направления групповых программ, смешанные направления, растяжка, женская пластика. ПН/СР 20:00 Фитнесмикс ПН/СР 21:00 Total body ПТ 19:00 Женская пластика ПТ 20:00 stretching ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мн Лошица, ул. В. Сыроко… — Читать дальше
мли 12
@infitnessby #тренерInfitnessby#
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск28 ноября 2019 в 22:50
Πолина Ηикитина (28.11.2019): Только 29.11.2019 50%%%% СКИДКА У вас есть прекрасная возможность купить абонементы на декабрь и январь месяц на 12 занятий со скидкой 50% (акция действительна при выкупе абонемента на 2 месяца) Акция действует на такие тренировки как: ПН, СР в 18:30 ТАБАТА ПН, СР в 21:00 Total Body ПТ в 19:00 Женская пластика 20:00 Stretching
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск22 ноября 2019 в 9:27
Πолина Ηикитина (04.11.2019): Маргарита Шибеко Инструктор по силовому тренингу, степ-аэробике, функциональному, круговому и интервальному тренингу, стретчингу Инструктор групповых фитнес программ со знанием диетологии. Фитнес направления: классическая аэробика, степ-аэробика, силовой тренинг в групповом формате (Total Body, Body Low, Body Sculpt и т.д.), интервальные тренировки, табата, функциональный тренинг, ведение круговых тренировок, петли TRX, stretching. Дополнительное обучение: основы анатомии, физиологии, биомеханики; основы биохимии;… — Читать дальше
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск11 ноября 2019 в 9:11
Πолина Ηикитина (01.11.2019): Давайте познакомимся с нашими прекрасными тренерами ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Прекрасная Елена ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Елена по образованию педагог-хореограф, артист балета. В 2010 г. закончила курсы по подготовки инструкторов групповых програм по направлениям: -базовая, силовая и танцевальная аэробика — пилатес (1 и 2 уровня) -йоголатес -калланетика После проходила обучение по таким направлениям как: — Табата — Stretching — Фитнес йога — Персональный тренинг За ее плечами обучающие семинары: -Работа с к… — Читать дальше
лиентами при проблемах с позвоночником -Миофасциальный релиз -Фитнес для беременных -TRX петли и ещё множество семинаров по работе с телом. Постоянный участник фитнес-конвенций в Москве и Минске. Работает в качестве группового и персонального тренера ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ‼️ПН/ СР В 18;30 Табата ⠀ ⠀ ‼️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ‼️⠀ В 19:00 Здоровый позвоночник ⠀ ‼️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ @infitnessby ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск30 октября 2019 в 11:00
Поздравляю всех коллег с ДНЁМ ТРЕНЕРА!!! ️ Если бы меня спросили: КТО ТАКОЙ ТРЕНЕР? Я бы ответила одним словом: ВЕКТОР Инструктор способен указать путь и дать направление и только сам человек принимает решение двигаться по этому пути или нет. Я убеждена, что-либо менять может ТОЛЬКО сам человек, а остальное лишь инструменты для этого, будь то инструктор, которого вы встретили или обстоятельства, которые вас к чему то или кому то привели! От себя добавлю: это МОЁ САМОЕ ЛЮБИМОЕ ДЕЛО ️ ️ ️ ️ и да мне РЕАЛЬНО ПОВЕЗЛО Будьте здоровыми, счастлив… — Читать дальше
ыми и не теряйте внимательность, жизнь ЛЮБИТ тех кто способен на неё смотреть!
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск16 октября 2019 в 15:28
Πолина Ηикитина (14.10.2019): Привет друзья у нас новость ‼‼‼ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Уже в эту пятницу пройдёт занятие по женской пластике для начинающих Женская пластика – это уроки танцев для девушек и женщин, которые хотят изменить себя и раскрыть свою женственность. Учимся чувствовать свое тело. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Осваиваем: волны, движения грудной клеткой, вращения головы, движения бедрами. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Выполняйте движения по мере своих физических возможностей Пт в 19:00 мн Лошица, В. Сырокомли 12… — Читать дальше
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск6 октября 2019 в 20:58
Πолина Ηикитина (06.10.2019): Эстетическое тейпирование лица и шеи — предназначено для: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ повышения тонуса кожи ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ улучшения кровообращения восстановления естественных процессов ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Тейпирование на лице обладает комплексным эффектом: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ улучшение овала – лифтинг эффект для подтягивания кожи ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ борьба с мимическими морщинами – разглаживает складки на лбу, носогубные складки и в уголках глаз… — Читать дальше
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ избавление от отёков и синяков под глазами уменьшение второго подбородка Эстетическое тейпирование набирает всё больше оборотов и становится популярным на наших широтах процедурой. И это неудивительно! Тейпирование в отличии от более кардинальных процедур по омоложению на нашем рынке не имеет неприятных последствий и противопоказаний. Может применяться в качестве домашней, повседневной практики, главное иметь понимание и навыки работы с кинезио-тейпами. И что немаловажно не является дорогой и затратной по времени процедурой ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀‼️‼️Действуют скидки ‼️‼️ Мн Лошица, ул. В. Сырокомли
Развернуть и показать
еще 1 фото
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск29 сентября 2019 в 13:00
Πолина Ηикитина (27.09.2019): АКЦИЯ 01.10.2019!!! Маникюр + педикюр (с обычным покрытием) Всего 30 рублей Маникюр+педикюр (с долговременным покрытием) Всего 45 рублей Маникюр+педикюр (с долговременным покрытием+укрепление биогелем руки) Всего 55 рублей Мн Лошица, В. Сырокомли 12
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск18 сентября 2019 в 9:18
Πолина Ηикитина (17.09.2019): Стретчинг — приятный способ оставаться в форме. Гимнастика на растяжение. Стретчинг — это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Иногда стретчинг еще называют стрейчинг или стречинг, но это неправильно. Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ • Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ • Суставы приобре… — Читать дальше
тают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ • Лучшая профилактика против отложения солей. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ • Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после трудового дня. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ • Возможность заниматься дома самостоятельно, в удобное для каждого время. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мн Лошица, В. Сырокомли 12 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ @infitnessby
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск9 сентября 2019 в 17:53
Πолина Ηикитина (05.09.2019): Привет!!! У нас отличная новость!
@mar.go__rita приглашает всех прекрасных девушек на индивидуальные занятия с огромным бонусом : Акция ️ 1+1 ️всего за 30 рублей, тоесть, индивидуальная тренировка по цене разового занятия групповой бери подружку и быстрее в @infitnessby На индивидуальных тренировках мы будем: Улучшать Вашу физическую форму, приводить тело в тонус, улыбаться, говорить о здоровье и вкусных перекусах и ещё многое, многое другое Мн Лошица, В. Сырокомли 12
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск5 сентября 2019 в 14:03
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск16 августа 2019 в 8:43
Πолина Ηикитина (15.08.2019): Почему болит спина? Это пожалуй самый часто задаваемый вопрос в моей практике. На этот вопрос я ищу ответЫ до сих пор. Именно ответЫ, потому что нет какой то одной причины, у каждого за этой «больной спиной» своя жизнь, своя история, своя причинА и причинЫ ️ Если бы всё было так просто, легко и однозначно, эта тема не была бы столь актуальна. Достаточно было бы задать этот вопрос Google(у) и зразу же получить руководство к действиям. Добиться желаемого эффекта и забыть об этом навсегда. Тело это целостный ор… — Читать дальше
ганизм, где всё взаимосвязано друг с другом, а значит и подход должен быть системным. Невозможно просто «закачать» спину и забыть о проблеме, если бы это работало не нужны были бы никакого рода специалисты. Если мы говорим про желание избавиться от боли в спине посредством движения, значит задача работать с каждым сегментом спины, тазом, стопами, дыханием, менять привычный паттерн движения на правильный и физиологичный. А значит необходимо заниматься, заниматься и ещё раз заниматься!!! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ПРИГЛАШАЕМ В ГРУППУ ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК!! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Пн, ср 19:00 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мн Лошица, В. Сырокомли 12 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск12 августа 2019 в 8:53
Πолина Ηикитина (11.08.2019): ГРУППА МАМА + МАЛЫШ НАЧИНАЕТ НАБОР ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!!!! Пн, ср, пт в 10:30 Программа фитнес мама – это совместные занятия для мам и малышей. Теперь Вы сможете ходить на тренировки вместе с малышом мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12 infitnessby
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск8 августа 2019 в 8:46
Πолина Ηикитина (08.08.2019): ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Правильная осанка — залог здоровья ребенка. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста Направлена на: Коррекцию осанки Укрепление мышечного каркаса Формирование правильных изгибов позвоночника Снятия напряжения после школы Тренировки проходят вт, чт в 18:00 Мы находимся: мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12. infitnessby
Показать
еще 1 фото
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск21 мая 2019 в 15:36
Πолина Ηикитина (21.05.2019): Пока все отдыхали, сажали морковку и готовили овощи на гриле мы полным ходом готовились к новому проекту. И это новый формат – раз, очень актуальная тема среди представительниц прекрасного пола – два и возможность заниматься в любое удобное время, в любом удобном для вас месте – три, ну и добавим от себя в четвёртых — это как всегда создавалось с любовью и одной целью ПОМОЧЬ ВАМ СОХРАНИТЬ КРАСОТУ и ЗДОРОВЬЕ как можно на дольше! Итак наш новый проект посвящён такой малоосвещенной теме как ТАЗ ТАЗОВОЕ ДНО Пожалуй вы… — Читать дальше
с лёгкостью ответите на такие вопросы как: Что такое присед? Что такое планка и какая она бывает? Что делать чтобы похудеть? Но ответите ли вы на вопросы: Что такое диастаз и реально ли от него избавиться? Почему после беременности и родов появляется недержание и норма ли это? Почему болит поясница во время упражнений на пресс? Можно ли убрать живот после кесарево сечения и как это сделать? Именно на эти вопросы мы подготовили не только ответы, но и целую программу по решению всех «девичьих» проблем. Кому это будет интересно? ВСЕМ девочкам! Которые стали мамами или планируют стать. Ведь одним необходимо восстановиться и укрепить зону которой пришлось под тяжестью расслабиться и иногда уже просто необходимо решить появившиеся на этом фоне проблемы (недержание, геморрой, диастаз, попадание воздуха во влагалище, возвращение красивого животика после кесарево) А другим подготовить свою внутреннюю систему к прекрасному процессу рождения, когда мышцы должны иметь силу и способность справиться со всеми нагрузками и выносить маленькую и такую долгожданную жизнь. Конечно же для всех кто стремиться к красивому плоскому животику и желает быть здоровой и желанной женщиной, ведь эта тема затрагивает даже такую сторону, как интимная жизнь. Кому интересны все подробности нового проекта, ставьте в комментариях плюсик, чтобы мы понимали актуально ли это среди наших подписчиков и нужен ли вам такой новый вариант занятий.
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск13 мая 2019 в 21:02
Мы скоро запустим новый онлайн курс ТД (мышцы тазового дна) ️ ️ ️ ️ Который избавит Вас от этих проблем!!! Кому интересен курс, ставим + И мы подробно все расскажем ️ ️ ️
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск16 апреля 2019 в 16:38
Πолина Ηикитина (15.04.2019): ‼️Экстренная подготовка к лету ‼️ Запускаем новый проект!!! Шок цена ‼️ВСЕГО 15 рублей ‼️ Что МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ : 1️⃣ тренировки дома 2️⃣ питаться правильно и вкусно 3️⃣группа в Вайбере 4️⃣ пробежки и тренировки с тренером на свежем воздухе ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ!! Красивое подтянутое тело Новых друзей Отпуск с фигурой своей мечты мн Лошица, В. Сырокомли 12
️ infitnessby #
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск9 апреля 2019 в 20:36
Πолина Ηикитина (09.04.2019): FITNESS MIX- Продолжается набор в группы!! А ТЫ ГОТОВА К ЛЕТУ??? ЖДЁМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!! ————————————————————-———————- мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12 ️ infitnessby #
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск3 апреля 2019 в 9:08
Πолина Ηикитина (03.04.2019): SOFTFitness “Мягкий фитнес”. Направлен, в первую очередь, на улучшение состояния внутренних систем организма и укрепление мышечного корсета. Движения выполняются под спокойную музыку. В отличие от большинства новых тренировок, софт – фитнес рассчитан на людей, которые когда-либо испытывали серьезные проблемы со здоровьем. Часто бывает, что на групповые фитнес – тренировки в обычный клуб приходят люди, физически не готовые к интенсивным занятиям. Травмы, хронические заболевания, существенный лишний вес – все это сни… — Читать дальше
жает нашу адаптацию к серьезным фитнес – урокам. ОСТАЛОСЬ ПАРУ МЕСТ Start -Вт/чт в 19:00...................................................................... Лошица, ул. В. Сырокомли 12
️ @Infitnessby #
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск2 апреля 2019 в 11:56
Πолина Ηикитина (28.03.2019): Вас могут мотивировать 24 часа в сутки, но какой в этом толк, если вы сами не хотите ничего делать??? Милые девушки!!!! Мир не должен лежать на Ваших плечах!!! Он должен лежать у Ваших ног!!! Приглашаем Вас на наши тренировки изменить себя и покорить мир ***************************************************** Пн, ср 18:30 Табата Пн, ср 20:00 фитнесмикс Пн, ср 21:00 пт 19:00 Тай Бо Вт, чт 20:00 суб 11:00 90/60/90 Вт, чт 21:00 JUST STEP (СТЕП) ————————— мн Лошица, В. Сырокомли 12 @infitnessby #
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск20 марта 2019 в 11:03
Πолина Ηикитина (19.03.2019): Вот так со знанием дела и своего тела занимается наша группа по «ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ» Занятия рассчитаны на детей имеющих нарушения осанки (сколиоз, гиперкифоз) и хорошо подойдут детям для профилактики искривлений, укрепления мышечного каркаса и снятия напряжения после школы. Места ограничены!!!! Старт ВТ, ЧТ В 18:00 мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12
infitnessby #
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск8 марта 2019 в 11:36
Πолина Ηикитина (08.03.2019): С весенним праздником, наши самые прекрасные и милые! Весеннего настроения по жизни, массы положительных эмоций, оригинальных подарков и невероятных впечатлений! Пусть вас окружает только тепло, забота и настоящая любовь, ведь вы достойны только лучшего!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск27 февраля 2019 в 19:42
Πолина Ηикитина (27.02.2019): Подготовка к лету полным ходом НЕ ЗНАЕШЬ, что подарить на 8 марта? Мы поможем ‼️СВОБОДНЫЕ МЕСТА В ГРУППЫ: Тай бо : пн/ср 21:00 пт 19:00 кардио +сила пн/ср 20:00 функциональный вт/чт 21:00 табата пн/ср 18:30 пилатес пн/чт 9:30 пт 20:00 суббота 11:00 и 12:00 ‼️в каждой группе всего пару мест- не упусти свой шанс ‼️
комментарии и Директ infitnessby мн Лошица, ул В.Сырокомли 12 #
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск13 февраля 2019 в 16:52
Πолина Ηикитина (11.02.2019): У нас новость Только для новых клиентов ️ ️ ️ ️ Ведётся набор в группу Тай Бо Пн, ср 21:00 пт 19:00 Цена 12 занятий =65 рублей мн Лошица, В. Сырокомли 12
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск7 февраля 2019 в 9:14
Πолина Ηикитина (18.01.2019): Продолжаем тренировки в домашних условиях от Владимира!!! Комплекс упражнений на пресс: упражнения делаем по 40—50 секунд с интервалом отдыха 10—15 секунд между упражнениями ‼‼‼ Во время упражнений не задерживаем дыхание!!! После комплекса на пресс необходимо сделать растяжку!!!! ——————————— Наш адрес : м-н Лошица, ул. В. Сырокомли 12
infitnessby #
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск28 декабря 2018 в 15:58
Πолина Ηикитина (28.12.2018): ГРАФИК РАБОТЫ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ!!! 31 декабря 2018 года Выходной! 01 января 2019 года Выходной! 02 января 2019 года: 19:00 Пилатес 20:00 Тай Бо 03 января все по расписанию! 07 января ВЫХОДНОЙ Пусть Новый Год станет для тебя годом пяти вершин! Первой вершиной, которая покорится тебе в этом году, будет любовь, которая подарит жизни новый смысл и наполнит ее самыми яркими впечатлениями. Второй вершиной будет ДРУЖБА. Ведь если у тебя есть настоящие друзья — значит жизнь удалась! Третьей станет вершина ПРИЗВАНИЕ.… — Читать дальше
Отсюда для тебя откроется путь к успеху и исполнению заветной мечты! Четвертая вершина – это БЛАГОПОЛУЧИЕ. С того самого момента, как твоя нога коснется этой вершины, исчезнут все препятствия впереди. В конце концов, ты окажешься на последней, пятой вершине, с которой будут видны все другие, и оказавшись на ней, ты поймешь, что пятая вершина – это СЧАСТЬЕ!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск21 декабря 2018 в 17:07
Πолина Ηикитина (21.12.2018): РАСПИСАНИЕ НА БЛИЖАЙШИЕ ДНИ‼️‼️‼️ 22.12.2018 В 18:00 Кардио+ Сила В 19:00 Сила + Стрейчинг 24.12.2018 В 09:30 Тай Бо В 10:30 Пилатес В 19:00 Здоровый позвоночник В 20:00 Тай бо 25.12.2018 В 19:00 Сила + Стрейчинг В 20:00 Кардио+Сила Всем хороших Выходных и Праздников!!! С Уважением Администрация In Fitness
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск13 декабря 2018 в 14:21
Πолина Ηикитина (11.12.2018): Всем Привет!!! А у нас прекрасная новость! В преддверии наступающих праздников фитнес-клуб In Fitness 21.12.2018 приглашает всех желающих принять участие в нашем мероприятии. Мы подготовили для Вас: ———————————————————————— 18:30 — фитнес тестирование (5 рублей для новых клиентов) ———————————————————————— 19:30 Тай Бо (3 рубля для новых клиентов). ———————————————————————— 20:20 Сила + Stretching (3 рубля для новых клиентов). ———————————————————————————————————————————————— 19:30—20:50 Консультация п… — Читать дальше
о питанию (3 рубля для новых клиентов) ———————————————————————————————————————————————— ‼️Для членов клуба в рамках абонемента‼️
Мы рады будем разделить этот вечер с Вами и с Вашими друзьями!!! Приглашайте своих друзей и знакомых и встречайте новый год вместе с нами!!! ——————————————————————Записаться и узнать подробную информацию можно у администратора клуба #
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск10 декабря 2018 в 20:17
Πолина Ηикитина (06.12.2018): Правильная осанка — залог здоровья ребенка. Занятие включает в себя упражнения для укрепления мышечного корсета, свода стопы, а также для формирования правильной осанки. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста Направлена на: Коррекцию осанки Укрепление мышечного каркаса Формирование правильных изгибов позвоночника Снятия напряжения после школы Тренировки проходят вт, чт в 18:00 Мы находимся: мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12. #
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск7 декабря 2018 в 10:16
Очень наглядно и хорошо показаны варианты сколиоза в картинках для визуального определения в домашних условиях как взрослых так и детей. Не для игры в доктора и постановки диагноза но с возможностью направить своё внимание и посмотреть например на спинки Ваших детей или близких Позаимствовано у anatomyclub Москва
Развернуть и показать
еще 4 фото
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск11 ноября 2018 в 14:19
Πолина Ηикитина (09.11.2018): ‼Набор в группу ‼ Пн, ср в 20:00 Новый формат! Супер эффективной кардио тренировки ‼‼‼‼Спешите места ограничены!!! Мы находимся мн Лошица, ул В. Сырокомли 12 Запись по телефону
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск4 ноября 2018 в 21:08
Πолина Ηикитина (04.11.2018): Продолжение проекта ПЕРЕЗАГРУЗКА Открываем НОВЫЙ набор!!!!! Вот наши новые счастливчики своего тела, которые не собираются останавливаться на достигнутом результате, что в себя включает этот проект: 31 день здорового образа жизни; личные встречи, сбор анамнеза, снятие замеров тела; 8 эффективных тренировок в нашем фитнес-клубе In Fitness (1 месяц 2 раза в неделю); Составления рациона питания; ведение и проверка дневников питания, исправления ошибок; 4 обучающие лекции о правильном питании; поддержка наставник… — Читать дальше
а и других участниц; обратная связь с методистом; КОНТРОЛЬ И МОТИВАЦИЯ. И так: Цена участия со СКИДКОЙ 90 рублей!!!! Хорошая мотивация скидка 50% Количество мест ОГРАНИЧЕНО (3—5 человек в группе) Индивидуальный подход к каждому клиенту. Если вы хотите: Похудеть, питаясь правильно, без диет, голодовок и подсчета каллорий; Изменить свои пещевые привычки и улучшить состояние Вашего здоровья; Обрести тело своей мечты Стать более энергичной, подтянутой и женственной; Раз и на всю жизнь разобраться с тем, как контролировать свой вес и закреплять свои результаты. Тогда Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно прийти на наш проект снижения веса “Перезагрузка”, под руководством нашего тренера, фитнес-диетолога – Ольги, который стартует в Октябре! Ты – то, что ты ешь!!! Сбрось лишнее!! Получи фигуру своей мечты! Мы находимся мн Лошица
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск22 октября 2018 в 12:58
ZAZA.by — бесплатные розыгрыши и подарки! (17.10.2018):
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск10 октября 2018 в 13:28
Πолина Ηикитина (09.10.2018): ️Фитнес программа Тай-бо: стремительный удар по лишним килограммам ️ Тай бо для начинающих — уникальный путь к совершенствованию своего тела и овладения навыками самозащиты. И, как утверждают эксперты, такие тренировки — действительно эффективный инструмент для борьбы с лишними килограммами и укрепления мышц всего тела. Фитнес тай-бо: польза Тай-бо – это и аэробика, и боевое искусство, в связи с чем и пользы от этого занятия очень много. Как и любая аэробная нагрузка, уроки тай–бо помогают эффектив… — Читать дальше
но сжигать жир, причем повсеместно, в том числе в области живота. Большая нагрузка на руки и ноги приведет к тому, что ваше тело обретет упругость и привлекательную форму в довольно короткий промежуток времени. Еще один плюс – в результате занятий вы сбрасываете стресс, отчего вы перестаете его срывать на ваших близких. Отсюда вместе с занятиями тай-бо в вашу жизнь придет гармония и уравновешенность. Расход калорий Такая тренировка позволяет сжигать рекордное число калорий: в час примерно 10—13 единиц на каждый килограмм вашего веса. То есть если вы весите 60 килограмм, то за занятие вы сожжете 600—700 калорий! Мы находимся мн Лошица ул. В. Сырокомли 12 Запись по телефону
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск5 октября 2018 в 23:55
Невозможно недооценивать все преимущества ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА!!! Но даже если Вы не обладаете возможностями тренироваться с инструктором персонально, мы рады предложить различные групповые тренировки в утренние и вечерние часы. Любите себя и будьте здоровы! Всегда рады видеть Вас по адресу клуба: Сырокомли 12
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск1 октября 2018 в 8:46
ОТКРЫТ НАБОР!!!! ТАЙ БО ПН/ЧТ В 8:30 Мы ждём Вас! Улучшите качество своей жизни сейчас, и зарядись энергией на целый рабочий день! ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Мн Лошица, ул. В. Сырокомли 12
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск26 сентября 2018 в 16:49
Πолина Ηикитина (26.09.2018): Акция 02.10.2018 Маникюр + педикюр ВСЕГО 35 рублей Спешите места отграничены Мы находимся в районе Лошица!!!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск25 сентября 2018 в 17:25
Использование TRX петлей в персональном тренинге одна из моих любимых тренировок Любой уровень подготовки, любой возраст, решение различных задач в этом универсальность TRX и ещё по опыту скажу: они нравятся и прекрасно вливаются в любой формат тренировок. P.S Не смогла не сделать фотографии, уж больно красиво смотрелся Илья с петлями
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск21 сентября 2018 в 13:16
А у нас приятные НОВОСТИ!!! Теперь при покупке каждого 3-его абонемента на 8 занятий вы получаете скидку 10% для наших ПОСТОЯННЫХ клиентов! И при покупке последующего 5-ого абонемента для НОВЫХ клиентов! МЫ РАДЫ, ЧТО ВЫ С НАМИ!!!!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск19 сентября 2018 в 19:07
Мы находимся в районе Лошица!!!! # --- Πолина Ηикитина (18.09.2018): Продолжение проекта ️ПЕРЕЗАГРУЗКА ️ Открываем НОВЫЙ набор!!!!! Вот наши новые счастливчики своего тела ️ ️ ️, которые не собираются останавливаться на достигнутом результате, что в себя включает этот проект: ️31 день здорового образа жизни; личные встречи, сбор анамнеза, снятие замеров тела; ️8 эффективных тренировок в нашем фитнес-клубе In Fitness (1 месяц 2 раза в неделю); ️Составления рациона питания; ведение и проверка дневников питания, исправления ошибок;… — Читать дальше
️4 обучающие лекции о правильном питании; ️поддержка наставника и других участниц; ️обратная связь с методистом; ️КОНТРОЛЬ И МОТИВАЦИЯ. И так: Цена участия со СКИДКОЙ 90 рублей!!!! Хорошая мотивация скидка 50% Количество мест ОГРАНИЧЕНО (3—5 человек в группе) Индивидуальный подход к каждому клиенту. Если вы хотите: Похудеть, питаясь правильно, без диет, голодовок и подсчета каллорий; Изменить свои пещевые привычки и улучшить состояние Вашего здоровья; Обрести тело своей мечты Стать более энергичной, подтянутой и женственной; Раз и на всю жизнь разобраться с тем, как контролировать свой вес и закреплять свои результаты. Тогда Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно прийти на наш проект снижения веса “Перезагрузка”, под руководством нашего тренера, фитнес-диетолога – Ольги, который стартует в Октябре! Ты – то, что ты ешь!!! Сбрось лишнее!! Получи фигуру своей мечты! Мы находимся мн Лошица
Развернуть и показать
еще 3 фото
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск18 сентября 2018 в 9:27
Куда более понятнее порой слишком заумных статей о питании!!! Не пожалейте 10 минут и покажите своим деткам, что такое сахар и сколько его в привычных и так часто любимых продуктах!!!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск16 сентября 2018 в 19:17
Мы за здоровье для ВСЕХ!!! Не откладывайте на потом свою возможность жить без боли. Берегите себя и своих детей!!! Порой для БОЛЬШИХ изменений нужны совсем НЕБОЛЬШИЕ шаги им навстречу!
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск3 сентября 2018 в 13:19
Πолина Ηикитина (30.08.2018): фитнес-клуб In Fitness мн Лошица Осень начало дождливых дней, и начало активных тренировок!!! Mini ролик нашей тренировки по системе Табата. 30 минут nonstop ждём вас пн,ср 18.30. Тренер Елена
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск8 августа 2018 в 17:02
Πолина Ηикитина (06.08.2018): Карате в Лошице Открыт набор в группы по Киокушинкай Карате-До для детей от 4 лет (мальчики и девочки) и взрослых (любой возраст)! Карате Киокушин – это вершина боевых искусств, несгибаемая стойкость, абсолютное бесстрашие. В данное время каратэ представлено такими аспектами: техника боя; самозащита; спорт; путь война; физическая культура. Здесь Ваш ребенок укрепит здоровье, тело и дух; раскроет спорсобности; заведет верхых друзей; обретет уважение со стороны сверстников; станет уверенным в себе и своих силах; науч… — Читать дальше
ится достигать поставленных целей. Кроме тренировок мы организуем: летние и зимние лагеря, аттестационные сборы, турниры разных уровней, показательные выступления, спортивные мероприятия города и республики (кроссы, турслеты и др.) Мы находимся М-н Лошица! Спешите места ограничены
Показать
еще 1 фото
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск20 июня 2018 в 9:23
Πолина Ηикитина (19.06.2018): Карате в Лошице
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск18 июня 2018 в 19:07
Πолина Ηикитина (18.06.2018): Trx петли уже не новое, но ещё не всеми опробованное обуродование в фитнес индустрии. В небольшой сумочке вмещается ряд гантелей и тренажёров сразу!!! Отличная возможность работать с собственным весом увеличивая нагрузку или уменьшая в зависимости от уровня подготовки. #
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск18 июня 2018 в 18:18
Πолина Ηикитина (18.06.2018): Наши маленькие каратисты (мн Лошица)
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск11 июня 2018 в 18:22
Πолина Ηикитина (06.06.2018): У нас открылся набор в группу по прекрасному направлению как киокушинкай карате- до!Занятия проходят пн,ср,пт в 17.00 Основная наша задача – воспитание. Из занятия молодые люди выходят не только физически развитыми, но и обладающими высокими морально-волевыми качествами, знающими, что такое вежливость и уважение к старшим.
Показать
еще 3 фото
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск18 мая 2018 в 9:51
У нас прекрасное завершение с последующим обязательным продолжением С чистым сердцем отпускаем на волю и летние каникулы нашу младшую группу. Ждём новых встреч и желаем быть здоровыми и только самыми счастливыми детьми
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск27 апреля 2018 в 10:43
Πолина Ηикитина (27.04.2018): Привет друзья!!! Хотим вам напомнить!!! 28 апреля рабочая суббота (занятий не будет!!) 30 апреля в 11.00 кардио + сила 12.00 пилатес Ждём вас!!! Лето не за горами!!! 01 мая выходной!!!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск5 апреля 2018 в 22:27
Тяжелые физические нагрузки в стиле «упал – отжался», сложные дыхательные техники и медитации или самые простые позы и расслабление – все это «йога» и все это работает в зависимости от тех целей, которые вы перед собой ставите.
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск16 февраля 2018 в 15:15
Πолина Ηикитина (14.02.2018): Всех сердечно поздравляем с самым нежным праздником 14 ФЕВРАЛЯ!!!! Любите и будте любимыми!!!!!! Мы Вас любим и ждём InFitness!!!!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск6 февраля 2018 в 10:17
Вот так со знанием дела и своего тела занимается наша младшая группа по «ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ»
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск10 января 2018 в 14:30
Спасибо за поздравления, тёплые слова и то, что разделяете мою страсть и любовь. День Рождения получился длинным и наполненным!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск5 января 2018 в 9:27
Фотоотчет С Новогоднего огонька!!!! Было весело, круто и позитивно!!! Кто не пришёл пускай кусает логти Фитнес-клуб Минск (мн Лошица) --- Владимир Кирилюк (29.12.2017): С Новым Годом!!!!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск3 января 2018 в 20:42
Новогодний корпоратив --- Владимир Кирилюк (27.12.2017): корпорат
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск28 декабря 2017 в 10:55
Дорогие мои табатчицы От души поздравляю Вас с наступающими праздниками Будьте здоровыми, красивыми, счастливыми!!! Жду вас всех в НОВОМ ГОДУ, чтобы покарять очередные подставки под степ и себя самих ️ Берегите себя и берегитесь майонезных салатов С НАИЛУЧШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ, ВАШ инструктор ЕЛЕНА
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск25 декабря 2017 в 19:13
Фотоотчет с нашего Новогоднего огонька Было очень весело, задорно и главное ПОЛЕЗНО!!!
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск25 декабря 2017 в 17:15
Πолина Ηикитина (25.12.2017): Поздравляем Всех с праздником!!!!! Счастья, здоровья!!!! 25 декабря мы не работаем. Ждём Всех 26 декабря: 18:00-детская гимнастика, 19:00- йогалатес, 20:00- фитнесмикс, 21:00- ТайБо!!!
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск21 декабря 2017 в 20:17
Вот такие чудесные ангелочки пополняют нашу коллекцию новогодних украшений. Ещё одно старание и большое желание получить подарок для своих друзей от нашей ученицы Марьяны. Поддерживаем наших гномиков в их желаниях
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск20 декабря 2017 в 21:35
УРА!!! Мы стартанули и первое новогоднее украшение уже ждёт Ваших голосов!!! Поддержите наших участников, они стараются и очень хотят победить!
Развернуть
Фитнес-клуб в Лошице Ул. Сырокомли,12. Минск18 декабря 2017 в 14:50
НОВЫЙ ГОД — это конечно же прежде всего ПОДАРКИ И мы хотим поздравить Вас с НАСТУПАЮЩИМИ ПРАЗДНИКАМИ и разделить именно с Вами любовь к движению, красоте и здоровью!!! Ждём Вас 23.12 по адресу Сырокомли 12 в 16.00 БУДЕТ ЖАРКО
Пост удалён