Официальная группа Вконтакте фитнес-клуба Мир фитнеса на проспекте Победителей

ий в неделю, чтобы каждый мог найти что-то по душе. · Удобное месторасположение. Легкий доступ к клубу и бесплатная парковка на 200 машиномест сделают ваши визиты максимально комфортными. · Профессиональные тренеры. Более 100 высококвалифицированных фитнес-инструкторов готовы помочь вам на каждом этапе вашего пути к успеху. · Разнообразие тренировок. Современные кардио- и тренажерные залы — здесь вы найдете все необходимое оборудование для эффективных тренировок. А наши 7 залов для групповых занятий предложат вам разнообразные программы: от силовых тренировок до танцев и спиннинга! · Аквазона. включает в себя три бассейна, джакузи, хамам, сауны и русская баня — расслабьтесь и восстановите силы после тренировки в нашем спа-зоне. Русская баня подарит вам незабываемые ощущения и поможет снять стресс. · Детский фитнес, детская студия развития DETI и игровая комната. Мы заботимся о ваших детях! У нас есть специальные абонементы для детей, чтобы они могли развиваться и заниматься спортом в комфортной обстановке. У нас есть два детских бассейна. Мы предлагаем различные программы, которые учитывают возраст и уровень подготовки каждого ребенка (включая малышей от 1,5 лет) · Массажный кабинет и солярий. Побалуйте себя процедурами, которые помогут вам расслабиться и выглядеть великолепно. · Эмоциональная атмосфера. В нашем клубе царит дружелюбная и вдохновляющая атмосфера, которая располагает к общению и отдыху. Здесь вы сможете найти единомышленников, которые разделяют ваши увлечения и цели. Здесь не только завязываются новые знакомства и дружеские связи, но и формируются партнерства по бизнесу. · Массажный кабинет и солярий. Побалуйте себя процедурами, которые помогут вам расслабиться и выглядеть великолепно. · Внутриклубные мероприятия. Участвуйте в наших активностях и находите единомышленников! Присоединяйтесь к нашему фитнес-клубу и откройте для себя мир здоровья и хорошего настроения! Запишитесь на бесплатный пробный визит уже сегодня! Друзья! В Клубе «Мир фитнеса» Вам всегда сердечно рады!

продолжать вдохновлять вас и в новом году! С любовью и наилучшими пожеланиями, Ваш «Мир фитнеса»!

ый человек. Ждем вас каждую субботу в 15.30 в большом бассейне. Стоимость занятия — 15 рублей

нающая футбол, однако, передачи и броски осуществляются руками, сочетает в себе элементы плавания, стратегии и командного взаимодействия. Наше игровое занятие предназначено для каждого, кто хочет улучшить свою физическую форму, приобрести новые навыки и пообщаться с единомышленниками. • отличная тренировка силы и выносливости • улучшение навыков плавания и техники игры в водное поло • укрепление дыхательной системы и увеличение объема легких • развитие упорства, целеустремленности, баланса и координации • получение полезных навыков командной игры и развитие тактического мышления • быстрое сжигание лишних килограмм • укрепление иммунной и сердечно-сосудистой системы Занятие подходит как для начинающих, так и для опытных игроков. Все желающие могут присоединиться и развить свои навыки в дружелюбной и комфортной обстановке и наблюдать за тем как бассейн превращается в поле водных баталий.

обовать себя в удивительном мире науки, творчества и спорта. Каждое из новых направлений создано для того, чтобы дать детям возможность быть любознательными, учиться и развиваться в дружелюбной атмосфере. Эти занятия направлены на развитие критического мышления, креативности и командного духа. Мы считаем, что умение работать в команде, находить решения проблем и мыслить нестандартно станет важным в будущем каждого ребенка. В нашем клубе мы создаем условия, в которых дети могут пробовать разные роли, исследовать свои способности и получать новые впечатления. Не стесняйтесь задавать нам вопросы и делиться своими пожеланиями. Мы всегда открыты для диалога и готовы помочь вашему ребенку раскрыть все свои таланты!

льтатов. Наш специалист также принимает клиентов отдельно в нашем клубе, что дает возможность получить консультацию и помощь в питании даже тем, в чей абонемент не входит данная услуга. Нутрициолог — это специалист, который поможет вам разобраться в мире правильного питания и составит индивидуальный план питания, учитывая ваши цели и особенности организма. Она также будет следить за вашим прогрессом и корректировать план при необходимости. Работа с нутрициологом в «Мире фитнеса» включает в себя:
Составление программы питания с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья клиента Рекомендации по образу жизни Определение подходящей физической активности Инструменты управления стрессом Снижение веса Набор мышечной массы Лечебные протоколы питания (*с согласованием лечащего врача) Восстановление сил и энергии
Алина Солоснюк — опытный специалист, который поможет вам разобраться во всех нюансах питания и даст ценные рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Мы уверены, что ее услуги будут востребованы среди наших посетителей и помогут им достичь желаемых результатов. Записывайтесь на консультацию уже сегодня и начинайте путь к лучшей версии себя! ‍

предложения, которые не будут доступны позже! Запланируйте свое время для занятий спортом, зарядитесь энергией и хорошим настроением, пока погода позволяет нам наслаждаться активным отдыхом на свежем воздухе. Спешите! Летние цены действуют только по 23 августа. Подарите себе здоровье и активную жизнь, воспользовавшись этой уникальной акцией в нашем фитнес-клубе! Мы ждем вас!

ae-bo бизнес-класс 17 августа (суббота) 12.00 Kick-Boxing 13.00 ABT 14.00 Tae-bо 20 августа (вторник) 17.30 PUMP 18.30 Tabs+Flex 20.00 Functional Mix бизнес-класс

ать физические способности, координацию движений и выносливость вашего ребенка. В отличие от групповых занятий, персональные тренировки предоставляют индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая его особенности и цели.

ьтатов быстрее и эффективнее. Не упустите свой шанс стать здоровее и сильнее этим летом! Присоединяйтесь к нам и получите лучшую цену на тренировки уже сегодня! Поторопитесь, количество мест ограничено!

остей праздничными ценами и подарками в абонементах!
Во время Дня рождения нашего клуба мы разыгрываем ценные призы. Приобретая абонемент в период акции, вы можете выбрать один из подарков самостоятельно или поучаствовать в праздничной лотерее и испытать свою удачу!
Не упустите возможность стать частью нашей спортивной семьи! Звоните уже сегодня, чтобы узнать больше о нашей акции в честь дня рождения фитнес клуба и выбирайте самое выгодное предложение для себя.

а с радостью поделятся с вами тайнами фитнеса, помогут преодолеть преграды и вдохновят на новые достижения.
Помимо занятий, вас ждет специальная зона отдыха и кофе от наших партнеров, где вы сможете насладиться атмосферой праздника и пообщаться с единомышленниками. А наша фотозона превратит ваши воспоминания в незабываемые моменты — делитесь своими впечатлениями с друзьями и близкими!
Отмечая наш день рождения, мы также дарим подарки нашим гостям! Участвуйте в розыгрыше гостевых визитов, получайте подарки от наших партнеров и создавайте незабываемые воспоминания. Мы ждем вас, чтобы вместе отметить этот праздник и создать новые яркие моменты!

те шанс воспользоваться нашей акцией и получить доступ к нашим услугам по особенно выгодным условиям. Присоединяйтесь к нашей фитнес семье! Вместе мы достигнем лучших результатов! Подробности узнайте по телефону: Акционное предложение распространяется: На абонементы для взрослых БАССЕЙН И ФИТНЕС, ТОЛЬКО ФИТНЕС, ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, ПАРНЫЙ; PREMIUM. На абонементы для детей BABY(3—6 лет), KIDS (7—11 лет), JUNIOR (12—13 лет) TEENAGER (14—16 лет). Познакомиться ближе с Клубом «Мир фитнеса» «Мир фитнеса» — один из лучших фитнес-клубов в Беларуси с многолетним опытом работы. Это целая индустрия, которая поможет Вам достичь своих целей в фитнесе. Наш Клуб это: — Четырёхэтажное сооружение общей площадью 7,500 м²; — Полный комплекс фитнес-услуг; — Удобное месторасположение; — Бесплатная парковка на 200 машиномест; — Эмоциональная клубная атмосфера, располагающая к общению и отдыху; — Более 100 профессиональных фитнес-инструкторов; — Более 200 групповых занятий в неделю; — Более 500 тренажеров; — 3 бассейна; — Детский фитнес; — Детская игровая комната; — Медицинское сопровождение тренировок; — Диетология; — Фитнес-кафе; — Хаммам, сауна и русская баня; — И многое другое! Друзья! В Клубе «Мир фитнеса» Вам всегда сердечно рады!

их!

м клубе для детей есть: Любые виды групповых занятий; Детская аэробика и гимнастика; Танцевальные уроки; Плавание; Боевые искусства; Занятия на тренажерах. В стенах клуба «Мир Фитнеса» легко вырастить настоящих приверженцев спорта!

инг: йога, пилатес и родственные фитнес-системы – отличный вариант. ‍ Подойдут силовые блоки легкой/средней нагрузки в общем тренировочном комплексе. Например, из 60 минут тренировки вы 20 минут выполняете силовые упражнения. Плавание, аквааэробика и другие виды активности, связанные с водой – отличный выбор! ‍ В «Мир Фитнеса» вы сможете подобрать для себя безопасный и приятный вид фитнеса! Приходите)

ьного (более 3-х часов) пребывания ребенка в детской комнате, сообщите об этом воспитателю заранее. Длительное пребывание не входит в абонемент и оплачивается дополнительно. Приходите в наш клуб с малышами и проведите время с пользой)

астягиваться по всему телу. Идеальный аксессуар для вечернего расслабления после тяжелого рабочего дня. Существует более 200 асан, которые могут быть выполнены с колесом для йоги. ‍ Испытайте на себе удобство использования этого аксессуара на наших занятиях!

физическую форму. Развивает навыки командной работы, логики, ловкости и внимательности. Направляет активную энергию в полезное русло. Обеспечивает общение в кругу сверстников и помогает обрести друзей. Обеспечивает веселое проведения досуга! Занятия проводятся под руководством опытного тренера, который станет настоящим другом и наставником для ребёнка! Отличные отношения с тренером – залог будущего успеха)

мовой швунг со штангой. ️ Важно держать спину прямой на протяжении выполнения движения. Если вы горбитесь, значит, вес штанги слишком велик для вас. ️ Колени должны двигаться под тем же углом, под которым расположены носки. Локти также не следует “заводить” внутрь – чревато получением травмы. ️ При забросе штанги на грудь не включайте в работу бицепсы и предплечья! Заброс осуществляется за счет одновременного приседания и усилия дельтовидных мышц. Если вы не готовы начать делать трастеры самостоятельно или волнуетесь за правильность техники выполнения, то ждём вас в «Мир Фитнеса»! Наши опытные тренеры научат, подстрахуют и проконтролируют вас!

ая возможность привить вашему ребёнку любовь к изучению иностранных языков с самого детства. Каждое из этих направлений точно увлечет и заинтересует ребёнка! Ждём ваших малышей в «Мир Фитнеса»!

оложении лежа, приседания, становая тяга, армейский жим, подтягивания и отжимания на брусьях. Сначала вы можете на одном занятии тренировать сразу все тело. Но спустя пару-тройку месяцев подобный подход перестанет приносить плоды и вам предстоит перейти на сплит-систему. Сплитом называется тренинг разным групп мускулов в определенный день. Чаще всего любители используют следующую схему: ▪ 1 занятие — грудь и трицепсы; ▪ 2 занятие — спина и бицепс; ▪ 3 занятие — ноги и дельты. Вы можете использовать и другую схему сплита. В нашем тренажёрном зале вы найдёте самые комфортные условия для вашего старта в тяжёлой атлетике! Сделайте шаг навстречу своей мечте с «Мир Фитнеса»!

правильную технику выполнения любого упражнения

Подробности на рецепции клуба ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ ИНСТРУКТОРА! Класс состоится при записи от 3 человек ‼ Стоимость — 10 руб

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ ИНСТРУКТОРА! Класс состоится при записи от 3 человек ‼ Стоимость — 10 руб

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ ИНСТРУКТОРА!
Класс состоится при записи от 3 человек ‼
Стоимость — 10 руб

го в компании PRECOR.