Официальная группа Вконтакте медицинского центра Окомедсон на улице Притыцкого

ше всего позитивных суеверий касаются трёхцветных кошек. Их называли трёхшёрстками и богатками, считали подружками домового, оберегами для дома, «магнитами» для удачи и материального достатка. Соответственно такие кошки беременной приносят пользу а не родившийся ещё ребёнок получает защитницу. Но есть и другая, не менее распространённая примета: таким образом животное сигнализирует, что с плодом вот-вот случится беда или что ребенок со щетинкой на спинке родится. Совершенно точно можно сказать — даже увесистая кошка не задавит малыша в матке, он очень надежно защищен маминым животом и околоплодными водами. Но беременность – это все же немного не то состояние, когда нужно опираться на приметы и всякого рода суеверия. При всей таинственности кошек их поведению можно найти вполне научные объяснения. 1. Кошка чутко замечает малейшие изменения в привычном поведении хозяйки, укладе её жизни (например, женщина стала чуть меньше уделять ей внимания, больше сосредотачиваясь на себе, движения хозяйки стали более осторожными). 2. Животное чувствует беременность женщины по изменению запаха выделяемых женщиной феромонов и гормонов. 3. Кошки очень теплолюбивы и выбирают для себя самые тёплые участки человеческого тела. С момента зачатия в матке женщины разворачиваются бурные развитие плода: идёт стремительное деление клеток, перестраивается вся репродуктивная система. Конечно, живот при этом становится теплее, чем обычно — а кошке только того и надо было. Но, конечно же, они не настолько прагматичны, чтобы просто беззастенчиво нами пользоваться. Конечно, они очень нас любят и стараются выразить свою эмоциональную привязанность доступными для них средствами. Кошка всегда ищет у любимой хозяйки защиты и нежности, а когда ощущает особое состояние женщины, то начинает проявлять к ней повышенное внимание. Неслучайно же такое поведение значительно чаще проявляется не у котов, а именно у кошек. И в сети можно найти огромное количество свидетельств о том, как кошки снимают тонус матки, успокаивают буянивших в животе бузотеров, снимают эмоциональное напряжение хояйк, положительно влияют на артериальное давление и не только. Но следует помнить о реальных опасностях. которые может принести тесный контакт с кошкой беременной. 1. Кошки являются переносчиками инфекционных заболеваний и глистов. И если вопрос со вселяющим в беременных ужас токсоплазмозом решается достаточно быстро и на всю беременность с помощью прохождения широкодоступных тестов как для кошки, так и для самой хозяйки, то вопрос с паразитами не решается «навсегда» даже регулярными профилактическими «прогонами» или запретами кошке гулять на улице. А ведь кошки могут переносить и другие опасные заболевания — например, бартонеллез, «болезнь кошачьих царапин». 2. Во время беременности может развиться аллергия на кошачьи компоненты. Если будущая мама, когда на животе её спит кошка, чихает и кашляет, образуются отёчности и высыпания, то такая ситуация реально опасна для ребёнка, и придётся подыскать для своей любимицы новый добрый дом. 3. Нельзя резко прогонять кошку с живота. Стоит помнить, что кошка может испугаться крика или резких движений, и выпустить в живот коготки. чтобы удержаться. Собственно, для беременной вообще нежелательны резкие движения и крики. 4. Некоторые коты, чувствуя беременность хозяйки, могут вести себя агрессивно, бросаясь на живот, царапая его и даже кусая. В этом случае женщине лучше уделить дополнительное внимание себе и будущему ребенку:: не всегда, но иногда, у плода имеются серьёзные патологии развития, которые и чувствует животное. Меры предосторожности: Мойте руки перед едой и после общения и ухода за кошками. Уход за кошачьим туалетом осуществляйте в перчатках. Регулярно проводите вакцинацию. Регулярно обрабатывайте кошек средствами от блох. Не позволяйте кошке лизать открытые раны, ваше лицо, посуду. В случае если произошло оцарапывание, ослюнение, немедленно промойте рану под проточной водой. Если в месте укуса, оцарапывания появились признаки воспаления, нагноения, увеличение и болезненность лимфатических узлов – обратитесь за медицинской помощью. Старайтесь держать кошек в помещении, исключите возможность контактиров с уличными животными. Не позволяйте кошке контактировать с грызунами. Не позволяйте кошкам пить воду из луж. Лицам с иммунодефицитными состояниями рекомендовано отказаться от общения с кошками. Записаться на прием к гинекологу можно по телефонам, при личном обращении в регистратуру или онлайн запись Запись к гинекологу на метро «Каменная горка» : МТС) Велком) на метро «Грушевка»: МТС) Велком) Несмотря на мифы и связи со сверхъестественными силами, мы все равно любим этих прекрасных животных. Они удивительны и грациозны, у них свой характер и шарм. Если у вас есть кошка, то скорее всего она часть вас и вашей семьи. Будьте внимательней к своему питомцу, и тогда его поведение сможет о многом вам поведать.Верить или не верить в приметы, принесет кошка в дом неприятности или уют, как договориться со своей кошкой — это уже решать только самой женщине. Тем более если она беременна. Наши сайты:

ь форму. Это удобно производителям. Но особенности анатомии человеческого тела таковы, что венозые сосуды, по которым кровь от органов возвращается к сердцу расположены очень поверхностно, под кожей и не имеют «каркаса». Поэтом даже легким давлением венозный отток может нарушаться, что будет вести к риску развития сосудистых нарушений, варикозов вен, образованию видимых сосудистых сплетений, звездочек, ухудшит питание кожи и снабжение доставки в нее кислорода. А это может приводить к изменению пигментации, способствует появлению растяжек. Еще один минус — воздух ткань с большим содержанием синтетических волокон пропускает плохо, это способствует накоплению влаги, раздражению кожи и слизистых оболочек. Самой благоприятной из искусственных добавок считается полиамид или лайкра, делая ткань более эластичной и помогает ей лучше сохранять форму. Форма белья также вносит свой вклад в развитие различных заболеваний. Так узенькая тесёмка стрингов между ягодицами в буквальном смысле помогает кишечным бактериям перемещаться из ануса к влагалищу. Почти никогда эксперты по нижнему белью в отделах для женщин и в интернет-магазинах не упоминают о барьерной функции этих предметов. Но ведь никому не приходит в голову в общественной бане садиться там на сидения без индивидуальной подкладки. А чем отличается от лавки в сауне-бане-бассейне сидение автобуса или метро? Но в стрингах и мини юбках летом в общественном транспорте можно увидеть достаточно юных пассажирок. Слой ткани должен отделять кожу от окружающей среды, предотвратить их прямой контакт! Кроме того, женщины предпочитают носить не просто удобное, но еще и красивое белье. Многие консультанты в магазинах делают особый акцент на декорированные изделия. Останавливая свой выбор на таких моделях, важно обращать внимание на то, что заклепки, банты, ленты, стразы и пайетки должны быть зафиксированы как можно более прочно. Нижнее белье с обильным и сложным декором — это не самое практичное решение для белья на «каждый день». Оторвавшиеся элементы декора легко могут травмировать кожу и слизистые, открыть тем самым ворота инфекции. Такие вещи следует держать в гардеробе для особых случаев. В качестве повседневного варианта лучше выбрать простые, удобные предметы женского нижнего белья из натуральных, гигиеничных, пропускающих воздух тканей и с минимумом декора, который нередко доставляет дискомфорт. Следует выбирать нижнее белье из натуральных материалов: хлопковое, шелковое или атласное. В теплое время года более комфортным будет шелковое белье, оно создает ощущение прохлады, в осенне-зимние месяцы более комфортно Вам будет в изделиях из хлопка. Научитесь выбирать не только красивое, но и полезное! Запись к гинекологу и на УЗИ по телефонам: на метро «Грушевка» МТС) Велком) Посмотреть цены и другую информация — ОНЛАЙН запись на прием

иться о сохранении хорошего зрения! Хорошей методикой для восстановления и сохранения зрения является комплекс тренировок по Волкову. Эти тренировки включают периоды напряжения и расслабления мышц глаза, периоды самомассажа глаз и отдыха. Во время тренировок по Волкову пациент смотрит на таблицу Сивцева через очки то со стеклами с плюсовыми диоптриями, то с минусовыми. Это приводит к периодическому напряжению и расслаблению мышц глаза. Круговые движения глаз во время тренировки делают небольшой массаж глазных яблок, что улучшает кровоток и питание глаза. 10—15 таких занятий может улучшить остроту зрения на 3 — 7 строчек по таблице Сивцева. Окончательный результат всегда зависит от первоначального диагноза. 3—4 курса в год таких тренировок поможет сохранить или даже восстановить зрение Вашему ребенку. Не стоит откладывать лечение на каникулы — спазм аккомодации может перейти в стойкую миопию, а слабая степень близорукости в тяжелую! Подписывайтесь на паблик! Наши сайты:

в 1 триместре беременности. А при наличии отягчающих течение беременности заболеваний, гипергликемии, гипертонической болезни — 2—3 раза в течение беременности. 4. Взрослым после 40 лет — 1 раз в год. 5. Людям с диагнозом сахарный диабет — 1 раз в год, а при наличии осложнений сахарного диабета — 1 раз в 3—6 месяцев. 6. Людям с диагнозом «Глаукома» требуется ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ измерение внутриглазного давления (ВГД) 1 раз в 3 мес, регулярный осмотр офтальмолога с контролем полей зрения, ОКТ зрительного нерва. ‍ ‍ ‍ В нашем медицинском центре ведется прием для детей и взрослых. Услуги : Прием и консультация детей и взрослых; Диагностика зрения; Прием при воспалительных заболеваниях глаз; Измерение внутриглазного давления; Подбор очков и контактных линз; ОКТ – оптическая когерентная томография глаз; Осмотр глазного дна с помощью фундус-линзы; Авторефрактометрия; Гониоскопия; Мазок с конъюктивы для исследование на флоры и чувствительность к антибиотикам; Упражнения для тренировки резервов аккомадации; Упражнения для лечения амблиопии; Световая стимуляция зрительного анализатора; Осмотр глазного дня с расширением зрачка для сторонних специалистов. Глаза — зеркало души, и хочется, чтобы это зеркало как можно дольше сохраняло свое здоровье! Узнать подробную информацию и записаться можно по телефонам:

волос на теле, снимает головную и менструальную боль). Также мята хорошо помогает при простудных заболеваниях и тем, у кого повышенное давление. Не желательно добавлять в чай мяту при беременности. ⠀ Шиповник, или дикая роза. Полезен тем, что содержит в себе поливитаминный комплекс (В1, В2, В9, Е, К, Р) и микроэлементы (цинк, калий, магний, кальций, железо, фосфор). Шиповник укрепляет иммунитет, а благодаря витамину Р, чай с шиповником благотворно влияет на стенки капилляров. Также шиповник имеет бактерицидное, мочегонное, желчегонное действие. Однако будьте осторожны, потому что чай с шиповником портит эмаль зубов. Ещё шиповник повышает кислотность. Также нельзя людям склонным к образованию тромбов и тем, у кого есть проблемы с сердцем. ⠀ Чабрец в переводе с древнегреческого – «сила духа». Является сильным антисептиком. Также помогает снять стресс и депрессивность. Чаем с чабрецом можно лечить цистит и простатит. Также он убирает неприятный запах изо рта. Нельзя пить этот чай во время беременности и тем, у кого обострились хронические заболевания ЖКТ. Чабрец нельзя употреблять «сердечникам» при мерцательной аритмии, атеросклерозе, инфаркте миокарда, кардиосклерозе. ⠀ Корочки цитрусовых. Кроме приятного ароматного чая, вы получите ещё и напиток, который укрепит ваш иммунитет. Также укрепляет кишечник, стимулирует выработку желчи, обладает слабительным действием. Чай с корочками апельсина – профилактика остеопороза. Но с осторожностью такой чай пить нужно тем, у кого аллергия на цитрусовые.

сто сев на ободок унитаза практически невозможно. Дело в том, что кожа человека является очень надежным барьером, на пути микроорганизмов. А инфекции, передающиеся половым путем так и названы именно потому, что передаются почти всегда половым путём, а не при контакте здоровой кожи с грязными поверхностями. Главные опасность в туалете представляют ваши грязные руки и мелкие брызги, возникающие при смыве воды. ⠀ 1. Стоит воздержаться от прикосновения непосредственно к поверхности унитаза и обязательно соблюдать правила гигиены — мыть руки. Воспользуйтесь туалетной бумагой если нет специальных одноразовых накладок на унитаз. В крайнем случае — протрите сидение своими дезинфицирующими салфетками. Контакт с загрязненными поверхностями особенно нежелателен для женщин с недавно сделанной эпиляцией зоны бикини или свежими татуировками. ⠀ 2. После уборной тщательно вымойте руки с мылом. Если воды и мыла нет, протрите кисти рук дезинфицирующей салфеткой. Вымытые руки лучше высушить с помощью бумажного полотенца или салфетки, потому что автоматическая сушилка с горячим воздухом захватывает загрязненный воздух и выдувает его прямо на чистые руки. ⠀ 3. Нельзя ставить сумку на поверхности, особенно пол — все бактерии, грибки из общественного туалета перекочуют вместе с сумкой к Вам домой. ⠀ 4. Открывайте и закрывайте ручки входных дверей в туалет, нажимайте на смыватель, краны умывальника с помощью салфетки, туалетной бумаги, носового платка, дверь можно открыть локтем. ⠀ 5. Следите за своими детьми, объясняйте им правила личной гигиены и помогайте им соблюдать их! ⠀ Записаться к гинекологу по телефонам: VIBER) ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте

Раздражительность, вялость, апатия, депрессивное состояние Чувство тревоги, подавленности, беспричинный страх Быстрая утомляемость Проблемы с концентрацией и запоминанием Потеря сна и др. ⠀ К более специфическим проблемам, возникающим лишь у определенной части мужчин, относят: Скачки артериального давления Нарушения нормальной работы сердца (аритмия, учащенное сердцебиение) Частые головные боли (особенно в области затылка) Приливы – покраснение лица, шеи, приступы жара Проблемы с мочеиспусканием и прочие ⠀ Однозначно назвать период, когда у мужчин начинается климакс, не под силу никому. Временные рамки достаточно размыты и зависят от множества факторов. Например, повлиять могут и болезни, перенесенные мужчиной ранее, или переносимые в данный момент (сахарный диабет, хронический простатит и т.д.). ⠀ Мужской климакс – это не приговор, сегодня многие фармацевтические компании занимаются выпуском витаминов и препаратов специально для этой цели – вернуть здоровье и восполнить прежний уровень гормонов в организме. ⠀ Как только мужчина начинает замечать первые признаки андропаузы, необходимо обратиться к врачу и назначить лечение. Заместительная терапия с использованием гормональных лекарств может быть очень опасной при незнании, подбирается она строго индивидуально.

, если у Вас: ⠀ ▶частое или болезненное мочеиспускание; ▶чувство наполненного мочевого пузыря после его опорожнения; ▶гной или кровь в моче; ▶затрудненное мочеиспускание; ▶ноющие, тянущие боли внизу живота, в области промежности, в области поясницы; ▶воспалительные процессы (цистит, уретрит, простатит и др.). ⠀ Урологи нашего центра ведут консультативный прием, цель которого — правильнопоставить диагноз на основании жалоб пациента и его осмотра. Врач, при необходимости, может рекомендовать больному более углубленное исследование (УЗИ, обследование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), кровь на ПСА и др.). ⠀ Своевременное посещение уролога позволяет диагностировать заболевания на ранней стадии, пройти необходимый курс лечения, тем самым избежать осложнений. ⠀ Записаться к урологу можно по телефонам: VIBER) телефону ⠀

ности решения и параллельно с ней начинает испытывать те же эмоции. И наоборот. Твердый настрой мамы в правильности своего выбора, а также в том, что сад просто необходим для полноценного развития крохи, помогут ребенку гораздо быстрее привыкнуть к новой обстановке. Также необходимо быть готовым к тому, что как только ребенок начнет посещать детский сад, он будет намного чаще болеть простудными заболеваниями. Но это временное явление, и в этом ничего страшного нет. Просто малыш в детском саду сталкивается с огромным количеством всевозможных вирусов и бактерий, которые с радостью набрасываются на новую жертву. Этот период необходимо просто пережить. И здесь, конечно, так же как нельзя кстати окажется оптимистический настрой родителей и ребенка. Не стоит в этот период забирать малыша из сада при первых симптомах насморка. Очень важно дать возможность детскому иммунитету постараться справиться самостоятельно с инфекцией. Ведь только в этом случае у ребенка будут правильно формироваться собственные защитные силы организма. ⠀ Если вы хотите, чтобы адаптация к детскому саду прошла без проблем, то на начальной стадии посещения детского учреждения специалисты рекомендуют немного снизить предъявляемые к малышу требования и максимально окружить кроху заботой, вниманием и любовью. ⠀ Начало посещения детского сада – это первый шаг к самостоятельной жизни малыша. И если вы хотите, чтобы ребенок справился на отлично с этой задачей, подарите ему твердую уверенность в своей любви. И у вас обязательно все получится!

нал использует высокоточные методики диагностики. Позаботьтесь о сбалансированном питании. Для интимного женского здоровья большое значение имеет продуманный рацион. Отдавайте предпочтение чистой питьевой воде. Добавьте в меню больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов. Следите за своим весом. Для сохранения здоровья индекс массы тела (ИМТ) должен быть в пределах нормы. Поддерживать желаемый вес вам поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Задумайтесь о своих привычках. Сохранить здоровье возможно только без сигарет и спиртного. Сделав шаг навстречу свободной от зависимостей жизни, вы заметите положительные изменения и в гинекологии: нормализуются менструальный цикл и либидо. Соблюдайте простые правила личной гигиены. Мы рекомендуем использовать специальные средства без синтетических ароматизаторов и отдушек. В аптеке можно приобрести гель или мыло с подходящим составом. В стесненных условиях (например, во время похода) гинекологи советуют женщинам пользоваться специальными салфетками. ⠀ Гинекологи нашего центра — квалифицированные специалисты, с многолетним опытом работы, которым Вы сможете доверить свое здоровье. Не стоит бояться или стыдиться. Гинеколог такой же врач, как и остальные, он выполняет свою работу и это нужно понимать. ⠀ Первичный прием гинеколога включает: ⠀ беседу с врачом; осмотр на кресле в зеркалах и руками; осмотр молочных желез; беседа (консультация) с врачом по результатам осмотра ⠀ Запись по телефонам:

ся у женщин до менопаузы; эстрон – производится во время менопаузы; эстриол – вырабатывается плацентой во время беременности. ⠀ Эстрогены оказывают выраженное феминизирующее влияние: стимулируют развитие женских половых органов; формируют вторичные половые признаки (по женскому типу); предотвращают разрушение трубчатых костей; стимулируют выработку некоторых транспортных белков; повышают уровень тироксина, меди, железа в крови; накапливают в организме воду и натрий; оказывают антиатеросклеротическое действие и др. ⠀ Когда уровень эстрогенов ниже нормы происходит потеря веса; появляются головные боли; учащается сердцебиение; снижается либидо; возникают перепады настроения; возникают «приливы» (ощущение жара); потливость; происходит нарушение сна; появляется вздутие живота; возникает сухость влагалища; появляются морщины; снижается прочность костей. ⠀ Когда уровень эстрогенов выше нормы вес увеличивается; повышается артериальное давление; появляется угревая сыпь; начинают выпадать волосы; нарушается менструальный цикл; появляются кисты в яичниках и могут возникать миомы в матке; отмечается чувство напряженности в груди и повышается чувствительность сосков; происходят изменения в психическом здоровье (депрессивные состояния) и т.д. ⠀ Проблема достаточно серьёзная, чтобы пускать её на самотёк и может иметь неблагоприятный исход. Если женщина в возрасте 40 лет и старше обнаружит подобные симптомы у себя, то ей следует незамедлительно обратиться к гинекологу или гинекологу-эндокринологу, потому что гормональные нарушения не только влияют на течение менструального цикла, но и способствуют формированию опухолевых процессов женских половых органов.

я, холода или онемения; варикозная болезнь; сахарный диабет. ⠀ Сделать УЗИ сосудов нижних конечностей следует при первых симптомах, чтобы своевременно диагностировать болезнь и начать лечение. Во время исследования врач определяет характер имеющихся нарушений, выявляет деформации вен и артерий, оценивает скорость движения крови и состояние сосудистых стенок. Если во время УЗИ будут найдены тромбы, то тогда врач укажет их местоположение, размеры и степень риска для здоровья и жизни пациента. ⠀ Записаться на УЗИ можно по телефонам: VIBER) ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте ⠀

е маску и меняйте её каждый час. Часто проветривайте помещение и давайте солнцу освещать свою комнату. Пейте больше жидкости (отвар шиповника, если у вас не повышено давление; чай с малиновым вареньем, компоты из сухофруктов, чай с липой и т.д.). Переходите на облегчённое питание (бульоны, кисломолочная продукция, овощи, фрукты). ⠀ Чтобы победить ОРВИ на начальных симптомах, в вашей аптечке должен быть, как минимум, фурацилин (для полоскания горла), капли в нос на основе морской воды, эфирные масла (для паровых ингаляций). После промывания носа, можно закапывать раствор лейкоцитарного интерферона (каждые два часа по 5 капель). ⠀ Если симптоматика усугубилась и у вас поднялась температура (выше 38,5 °С), на ночь можно принять препараты для симптоматического лечения типа «Фервекс», «Колдрекс», «Фармацитрон» и т.д. Если кашель длительный и непродуктивный, можно употреблять муколитики. ⠀ Конечно же, вам не обойтись без противовирусных препаратов. Сейчас их на рынке аптечных препаратов очень много. Не желательно, конечно, назначать их себе самостоятельно, хотя бы потому что вирусы склонны к мутированию и тот препарат, что помог вам однажды, в следующий раз может совершенно не проявить никакого эффекта.

оз при беременности. ⠀ Обязательно она проводится в случае, если у малыша присутствует: опухоль на голове, в следствие кровоизлияния между надкостницей и костью черепа; кислородное голодание, перенесенное в утробе и/или при родах; травмы головы во время родов; недоношенность; необычная форма тела или головы у ребенка, выбухание родничков; происходит очень быстрый рост головы ребенка; размер большого родничка превышает возрастные нормы; нарушения дыхания; очень низкий или, наоборот, большой вес ребенка; признаки внутриутробного инфицирования или хромосомного заболевания; асимметрия лица, тики, судороги, повышенная возбудимость, дрожание головы или конечностей; обнаруженные патологии развития головного мозга, внутренних органов и систем; нарушенный сон; низкая оценка по шкале АПГАР при рождении; гемолитическая болезнь плода и желтуха новорожденных; ослабленные или усиленные рефлексы; роды путем кесарева сечения; частые срыгивания; ⠀ Доказано, что проведение нейросонографии у детей до года абсолютно безопасный метод исследования головного мозга. При проведении нейросонографии не требуется специальная подготовка ребенка или наркоз, отсутствует лучевая нагрузка на организм. Это обследование можно проводить повторно для наблюдения за динамикой заболевания — противопоказаний к проведению детского УЗИ головного мозга нет. В том случае, если вашему малышу назначена нейросонография — просто покормите его за пару часов до обследования. Впрочем, процедура может проводится и во время кормления или сна. Можно занять ребенка игрушкой. ⠀ Целесообразно предоставить врачу медицинскую карту ребенка, результаты предыдущих исследований. ⠀ Запись на УЗИ по телефонам:

. Если раньше бабушки баловали своих любимых внуков выпечкой и тортиками, то нужно этот обычай отменить. Замените сдобу и сладости на свежие фрукты и сухофрукты. Исключить фастфуд, это однозначно. Вводите в рацион кисломолочную продукцию. Без ароматизаторов и наполнителей. А если ребёнок будет канючить, добавьте в йогурт или творог немного свежих фруктов или сухофруктов. Ну и как положено: супы, бульоны. ⠀ Спорт. Если вы решили помочь ребёнку похудеть, то нужно заняться и сжиганием калорий. Возможно, вашему ребёнку нравится какой-то вид спорта, но ему стыдно им заниматься. Это нужно исправить. Вы обязаны объяснить ему, что нет ничего постыдного в том, чтобы заниматься тем, чем нравится. Если же решили, что ребёнку нужно похудеть и у него нет никаких интересов в спорте, организуйте ему занятия самолично или отдайте в какую-то секцию. Быть может, сначала он будет возмущаться, но когда увидит и ощутит первые результаты, то изменит своё решение. ⠀ Психологический аспект. Вы должны всегда быть за своего ребёнка. Будь то жизненная ситуация, или стремление к похудению. Кроме того, что вы должны объяснить ребёнку, как похудеть, вы должны его поддерживать. Всегда и во всем. И быть ему примером. Например: вы хотите, чтобы ребёнок перестал поедать шоколад. Скажите, что вы вместе не будете его есть. И торжественно утилизируйте весь имеющийся дома шоколад. Гуляйте со своим ребёнком. Устраивайте дни здоровья. Занимайтесь утренней гимнастикой вместе. Это сблизит вас, покажет ребёнку, что вы сопереживаете ему и его проблеме. Прислушивайтесь к ребёнку. Вы должны быть стойкими относительно всех аспектов, которые касаются похудения вашего ребёнка. Но прислушиваться к тому, с чем он к вам обращается… это важно.

и от внешних факторов и усиливаться при физических нагрузках. ⠀ Также человека может мучить постоянная или периодически возникающая боль в сердце, чувство жжения или стеснения за грудиной. Иногда могут возникать приступы тахикардии, которая может носить периодический либо постоянный характер и усиливаться во время двигательной активности. Нередко у больных ХСН кожные покровы и слизистые оболочки приобретают синюшный оттенок. У человека, страдающего этой патологией, вследствие недостаточного кровоснабжения синеют носогубной треугольник, губы, кончики носа и ушей, а также кончики пальцев. ⠀ Также у больных при прогрессировании заболевания наблюдается развитие отеков, которые сначала появляются на нижних конечностях и постепенно подымаются все выше и выше. При скоплении жидкости в брюшине речь будет идти об асците. ⠀ Хроническая сердечная недостаточность – сложное заболевание, которое проще предупредить, чем потом мучиться с ним весь остаток жизни. Профилактика этого заболевания включает в себя своевременное лечение приступов гипертензии, проведение профилактики атеросклероза, отказ от вредных привычек и соблюдение основных принципов здорового образа жизни. Не стоит пытаться избавиться от заболевания самостоятельно либо при помощи «действенных» народных средств, так как это может еще больше усугубить ситуацию. Только опытный врач способен подобрать необходимые препараты и перевести заболевание в состояние глубокой ремиссии. ⠀ Записаться к кардиологу можно по телефонам:

ки нервной системы, замедляет старение организма. Этот витамин содержится в моркови, кураге, персиках, говядине и яичных желтках. Витамин В1. Снимает нервозность, рассеянность; устраняет стресс, улучшает память. Содержится в овсянке, гречневой и пшеничной крупе, в молоке, морской капусте. Витамин В6. Важен тем, что укрепляет нервную систему детей. Также избавляет от бессонницы и поднимает настроение. Для этого нужно кушать бананы, картофель, печень, говядину, чернослив, белый хлеб и пить апельсиновый сок. Витамин В12. Избавляет от плохого настроения, способствует сохранению ясности разума в пожилом возрасте. В достаточном количестве В12 есть в морепродуктах, говядине, печени, курятине, молочных продуктах, яйцах. Витамин С. Кроме того, что он укрепяет общее состояние организма, усиливает иммунитет, он еще и укрепляет нервную систему. Кушайте цитрусовые, дыни, киви, арбузы, сладкий перец, брокколи, цветную капусту, картофель, помидоры, шпинат. Витамин D. Плюс в том, что наш организм самостоятельно синтезирует этот витамин тогда, когда мы гуляем на солнышке, потому он избавляет от депрессии, повышает настроение. Витамин Е. Снимает признаки усталости, раздражение. Он содержится в орехах (миндаль, фундук), яйцах, подсолнечном масле. ⠀ Кацудзо Ниши, японский ученый, говорит, что если человек спит на твердом, питается натуральной здоровой пищей, много гуляет на свежем воздухе, принимает контрастный душ регулярно, то он не будет иметь проблем с психическим здоровьем и разделять свою жизнь «до и после стресса». Согласны

страдает не какой-либо один ЛОР-орган, а сразу все. Ведь они все тесно связаны между собой, и, как правило, воспаление одного органа влечет за собой воспаление и всех остальных. Например, очень часто на фоне ринита развивается гайморит или отит, а то и оба эти заболевания вместе. В связи с этим проведение лечения одного органа обособленно от всех остальных не дает должного эффекта. Только задумайтесь о том, что тонзиллит (воспаление небных миндалин) может вызывать более 120 самых разных заболеваний! ЛОР-болезни способны переходить в хроническую форму по самым разным причинам, главной из которых считается несвоевременное или некорректное лечение острых инфекций. В связи с этим, если от острого ринита или боли в горле не удается самостоятельно избавиться за семь дней, то для предупреждения перехода ЛОР-болезни в хроническую форму или возникновения сопутствующих заболеваний необходимо поспешить на консультацию к специалисту. И еще одним важным аспектом, благодаря которому ЛОР-болезни требуют немедленного лечения, является их непосредственная близость к головному мозгу. ⠀ болезни ЛОР-органов иногда под силу распознать лишь опытному отоларингологу, который проведет не только визуальный осмотр, но и назначит сдачу всех необходимых анализов. В некоторых случаях основной причиной интенсивных головных болей являются гайморит либо фронтит, возникшие на фоне перенесенной вирусной инфекции. Храп также очень часто развивается на фоне нарушения носового дыхания, возникающего вследствие искривления носовой перегородки или аденоидов. Иногда бывает более чем очевидно, что проблема вызвана поражением уха, носа или горла. Однако при более детальном изучении удается выяснить, что ЛОР-болезни здесь абсолютно ни при чем и она спровоцирована нарушениями в работе совсем других органов. ⠀ Если вы дорожите своим здоровьем, то не стоит откладывать визит к отоларингологу при первых проявлениях ЛОР-болезней, так как даже банальный ринит способен вызвать куда более серьезные проблемы в организме, чем обычное выделение водянистой слизи из носовых ходов. ⠀ Запись к ЛОРу по телефонам: ⠀

уть. И в тот же момент вспомните, какие беды происходят с человеком, когда у него есть недостаток йода в организме (гипотиреоз, кретинизм). ⠀ Часто возникают споры, что нужно использовать для обработки ран, порезов. 5% спиртовый раствор йода используют – это верно. ️НО его нельзя заливать в рану. Только вокруг раны, по здоровой коже. Иначе он может привести к химическому ожогу. Сейчас в качестве антисептиков используют препараты йода на крахмальной основе («Бетадин»), они менее агрессивные. ⠀ Также спиртовый раствор йода нельзя применять внутрь при йододефиците. Но с его помощью можно делать «йодную сетку», когда у вас после внутримышечных уколов остаются уплотнения. ⠀ Зелёнка. Это «чудо» практической медицины открыли в 1879 году, в Германии. А использовать как антисептик стали лищь спустя столетие. ⠀ Любопытно, что зелёнку употребляют только в некоторых странах бывшего Советского Союза, хотя в Европе она не запрещена, но у них возникают большие вопросы относительно целесообразности применения этого стойкого красителя. Также широко используют в сельском хозяйстве, в медицинской микробиологии, в химии и промышленности. ⠀ У нас его широко применяют везде, где речь идёт о ранах, ссадинах, послеоперационных рубцах, поражениях кожи гнойно-воспалительными процессами. Также губительно действует на некоторые патогенные грибы и на золотистый стафилококк. Дифтерийная палочка тоже «боится» зелёнку. Зелёнку, как раз, наносят и на повреждённые ткани, и на здоровую кожу вокруг них. Кроме атисептического действия, зелёнка также оказывает и подсушивает гнойнички и раны. Именно по этой причине её используют при ветрянке (чтобы ребёнок не чесал себя). ⠀ Полезная информация

женщины. ⠀ ‍ Гинекологи нашего центра — квалифицированные специалисты, с многолетним опытом работы, которым Вы сможете доверить свое здоровье. ⠀ Первичный прием гинеколога включает: ⠀ беседу с врачом; осмотр на кресле в зеркалах и руками; осмотр молочных желез; беседа (консультация) с врачом по результатам осмотра. ⠀ При необходимости в нашем центре врач может рекомендовать: ⠀ обследоваться на инфекции, передающиеся половым путем (ПЦР диагностика, мазок, бактериологический посев на флору); исследование крови на уровень содержания гормонов, онкомаркеров, ТОРЧ-инфекций и др.; УЗИ диагностику (малый таз, молочные железы, щитовидная железа, и др.); кольпоскопию (осмотр шейки матки в микроскопе); взять мазок на онкоцитологию и др. ⠀ Запись к гинекологу по телефонам: ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте

бо сухостью во рту, то это расскажет о возникновении приступа панкреатита. ⠀ Гастрит Болит живот, а болевые ощущения располагаются в эпигастральной области, носят выраженный характер и сопровождаются рвотой, сильной тошнотой и отрыжкой? Это свидетельствует о наличии воспаления слизистой желудка – гастрите. ⠀ Кишечные колики Схваткообразная ноющая боль около пупка, сопровождающаяся симптомами общей слабости, дрожью и ознобом – это достоверный признак того, что к вам пожаловала кишечная колика. Несмотря на то, что это состояние никакой угрозы для жизни не несет, оно связано с достаточно интенсивными болями, приносящими неимоверные страдания. Проблему поможет решить прием спазмолитических средств и постельный режим. ⠀ Воспаление почек Если болит живот и неприятные ощущения иррадиируют в позвоночник и сопровождаются гипертермией, то это может свидетельствовать о том, что началось воспалительное поражение почек. ⠀ Двенадцатиперстная кишка Если болит живот и при этом боль носит изменчивый характер и сосредотачивается в области пупка, возникает после приема пищи и сопровождается метеоризмом, чувством тяжести и отрыжкой, то это сигнализирует о том, что не все в порядке с двенадцатиперстной кишкой. ⠀ Язвенная болезнь Если болит живот натощак, а боль купирует приемом пищи, а после еды возникает неприятный кислый привкус во рту, изжога, отрыжка, склонность к метеоризму, нарушение стула и появился белый налет на языке, то это язвенное поражение желудочно-кишечного тракта.

ь с более мощной силой. У некоторых пациентов такое может происходить более чем один раз за минуту! ⠀ Постоянное кислородное голодание ночью, нарушения сна из-за микропробуждений мозга, изменения в крови из-за снижения количества кислорода и увеличение количества углекислого газа, микрострессы и усиленная работа сердца длятся всю ночь. Но всего этого можно избежать, применив вовремя специальную СИПАП-терапию. Сначала пациент проходит специальную диагностику – кардиореспираторный мониторинг. После чего врач назначает СИПАП-терапию, если это необходимо. ⠀ СИПАП-терапию предложили применять еще в 1985 году. В странах запада и в США это методика активно применяется. Более того в этих странах запретили проводить операции от храпа людям с тяжелой формой синдрома остановок дыхания во сне. ⠀ СИПАП-аппарат это специальный компрессор, который создает небольшое избыточное давление воздуха вовремя дыхания. Повышенное давление держит стенки дыхательных путей в открытом состоянии и не позволяет им сомкнуться. Человек получает возможность спокойно дышать и спать всю ночь без проблем. Нет миропробуждений мозга, нет кислородного голодания, нормализуется состав крови, восстанавливается гормональный статус. ⠀ При использовании СИПАП аппарата люди постепенно восстанавливают свое здоровье. Человек хорошо высыпается и не чувствует сонливость целый день. Нормализуется или снижается артериальное давление, улучшается работа сердца. Постепенно начинает снижаться вес. Могут уходить симптомы диабета. ⠀ Более подробно о том, как проводиться диагностика Вы можете узнать в медцентре «Окомедсон». ⠀ Запись по телефонам:
Также можно записаться онлайн на нашем сайте

ми и т.п.; инфекционные – половые инфекции, очаги хронической инфекции (гайморит, хронический тонзиллит, патология почек), инфицирование при операциях на органах малого таза. ⠀ ️Острый простатит у мужчин проявляется такими симптомами: — боль в пояснице, нижней части спины, паховой области, внизу живота, промежности, мошонке, анусе, усиливающаяся при половом акте, после дефекации; лихорадка; озноб; — никтурия – позывы к мочеиспусканию ночью; учащенное мочеиспускание; — резь, болезненность, жжение при мочеиспускании; — симптомы интоксикации (слабость, усталость, головные боли, разбитость); — беловатые, желтовато-зеленоватые или бесцветные выделения из уретры; — нарушение семяизвержения, эрекции и др. ⠀ Острый бактериальный простатит часто протекает тяжело и требует внутривенного введения высоких доз антибактериальных лекарств. Стандартные антибиотики при простатите – пенициллины широкого спектра действия, цефалоспорины III поколения, фторхинолоны, иногда – в комбинации с аминогликозидами. После нормализации состояния и устранения основных симптомов простатита, его лечение антибиотиками продолжают, используя форму таблеток. Вылечить заболевание обычно удается за 2–4 недели. ⠀ Своевременное посещение уролога позволяет диагностировать заболевания на ранней стадии, пройти необходимый курс лечения, тем самым избежать осложнений ⠀ Запись по телефонам: ⠀

диагноза нарушений дыхания во сне таких как храп, сонное обструктивное апноэ, или центральное апноэ и других. ⠀ Записаться на диагностику можно по телефонам:
Также можно записаться онлайн на нашем сайте

х ложиться спать попозже (у так называемых «сов»). При чем это не столько связано с длительностью сна, сколько с его качеством и часто сочетающимися с поздним отбоем привычками (например, поздний прием пищи, курение, длительное пребывание перед экраном телевизора/ гаджета, низкая физическая активность). ⠀ Как утверждают немецкие ученые, развитие диабета почти вдвое вероятнее, если человек часто подвержен значительному стрессу. Это связано с выбросом в кровь кортизола (гормона коры надпочечников), который оказывает обратный инсулину эффект, то есть повышает сахар в крови. Помимо этого, стресс нарушает сон, об этом мы написали выше. ⠀ Нелюбовь к рыбе, грибам, молочным и другим продуктам, которые являются источниками витамина D. Связано это с тем, что при употреблении менее 15 мкг данного витамина в сутки, нарушается работа поджелудочной железы, вырабатывающей, кроме всего прочего, инсулин. ⠀ Любителям просиживать перед телевизором вечера на заметку: каждый проведенный за просмотром любимого сериала или телешоу час повышает возможность заработать сахарный диабет примерно на 4%, независимо от того, сколько часов до этого было проведено в тренажерном зале. Уменьшите количество времени перед экраном до 1 часа в день или хотя бы проводите каждый рекламный блок в активном движении. ⠀ Чем меньше полезных бактерий в кишечнике, тем больше там вредных, которые повреждают стенки кишечника и способствуют воспалительным процессам. Следствие – повышенная нагрузка на органы ЖКТ, в том числе и на поджелудочную железу. С течением времени повышается вероятность развития нечувствительности клеток к инсулину, а там уже и сахарный диабет не за горами.

ение или потеря обоняния — боль в ушах, гноетечение. ⠀ В нашем медицинском центре » Окомедсон» Вы можете получить следующие услуги: ⠀ Консультация ЛОР — врача. Осмотр уха, горла, носа. Удаление серной пробки или инородного тела из уха; Промывание миндалин; Также Вы можете пройти осмотр и получить подробную консультацию по проблеме храпа и сонного апноэ. ⠀ Запись по телефонам :
Также можно записаться онлайн на нашем сайте

улучшить каждый вид памяти. ⠀ Интерес и желание запомнить очень важны для процесса памяти. Без такого желания усвоенные знания тут же забываются. ⠀ Будьте наблюдательны. Внимательность к тому, что вы видите и слышите, а также к тому, что говорят и делают окружающие, помогает в запоминании. ⠀ Понимание — ключевой момент для памяти. Непонятное сложно запомнить. ⠀ Концентрация внимания тоже имеет значение, поэтому при запоминании исключите отвлекающие факторы. ⠀ Будьте организованны: всегда храните часто используемые вещи на одних и тех же местах. Внешний порядок — это и внутренний порядок; память нуждается в упорядоченном хранении информации, чтобы потом извлечь нужные данные по первому требованию. ⠀ Очевидно, что запомнить площадь города, который вы посетили, гораздо легче, чем текст из книги. Мы лучше запоминаем ощущения и чувства, нежели идеи. Интенсивно переживая происходящее, вы запомните информацию с большей легкостью. ⠀ Пойте песни, объясняйте рецепты, цитируйте поэзию и запоминайте сказки, чтобы потом рассказывать их вашим детям или внукам. ⠀ Старайтесь использовать образное мышление. Образы задерживаются в памяти гораздо дольше, чем слова. ⠀ Старайтесь выразить словами внутренние воспоминания (например, рождение ребенка) и рассказывайте о них другим. ⠀ Практикуйте виды деятельности, помогающие думать: решение головоломок и кроссвордов, отгадывание загадок, игра в домино и шахматы. ⠀ Из книги «Память не изменяет» Анхельса Наварро

я, холода или онемения; варикозная болезнь; сахарный диабет. ⠀ Сделать УЗИ сосудов нижних конечностей следует при первых симптомах, чтобы своевременно диагностировать болезнь и начать лечение. Во время исследования врач определяет характер имеющихся нарушений, выявляет деформации вен и артерий, оценивает скорость движения крови и состояние сосудистых стенок. Если во время УЗИ будут найдены тромбы, то тогда врач укажет их местоположение, размеры и степень риска для здоровья и жизни пациента. ⠀ Записаться на УЗИ можно по телефонам: VIBER) ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте ⠀

инфекционные заболевания; гормональный дисбаланс; резкая перемена климата; как побочный эффект на некоторые препараты; нерациональное питание и др. ⠀ ️Боль во время секса Сейчас речь не о том виде боли, когда вы занимаете неудобное положение во время полового акта или ввиду страстности вашего партнёра, ваш организм не успел выделить достаточное количество смазки. Причины: случается, что в момент выхода яйцеклетки из яичника (середина цикла) во время полового акта может наблюдаться болезненность, но она быстро проходит; СПКЯ (синдром поликистозных яичников); заболевания шейки матки; воспалительные процессы наружных половых органов, придатков матки; инфекции мочевого пузыря; спайки в малом тазу; внематочная беременность. ⠀ Ранние и своевременные диагнозы спасают жизнь. Регулярное посещение специалиста поможет вам вовремя выявить возможные имеющиеся проблемы со здоровьем и избежать ненужного лечения. ⠀ Запись к гинекологу по телефонам: ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте

ят в помещении, контактируя с другими людьми, тем самым повышая вероятность подхватить простуду от кого-то из них. ⠀ Миф № 2. Недостаток сна в будние дни можно наверстать в выходные ⠀ «Отосплюсь на выходных», — как же часто мы успокаиваем себя этой фразой. Но нет, так не действует. В университете Пенсильвании проводилось специальное исследование, которое показало, что если на протяжении рабочей недели спать всего по 4 часа, а на выходных оставить для сна по 10 часов, самочувствие все равно останется неудовлетворительным. Ученые отметили, что усталость у людей осталась, как и ухудшенная концентрация и замедленная реакция. Поэтому для здоровья лучше распределять дела правильно и позаботиться о правильном распорядке дня с достаточным количеством сна. ⠀ Миф № 3. Витамин С может остановить простуду ⠀ То, что витамин С — панацея от любой простуды, считается очень убедительным утверждением. Опытные люди утверждают, что он может предотвратить простуду при появлении первых симптомов или значительно сократить ее продолжительность. Но на деле такое заявление — не более чем самовнушение. Согласно проведенным исследованиям, витамин С влияет на течение болезни так же, как плацебо.

татом является визуализация полученных данных на мониторе. Так как общий принцип УЗИ строится на отражении волн, то УЗИ сердца называют ЭхоКГ (эхокардиография). ⠀ К сожалению, симптомы заболеваний сердца у взрослых очень часто бывают замаскированы под признаки других заболеваний, поэтому, если у вас появилась одышка, кружится голова, повышенная потливость и отеки, будьте готовы к тому, что доктор выпишет вам направление на УЗИ. ⠀ При скачках артериального давления, варикозном расширении вен, тромбофлебите, скорее всего, вас тоже попросят пройти такую диагностику. Прямыми показаниями к данной процедуре являются шумы и боли в сердце, нарушение сердечного ритма, восстановительный период после операций на сердце или инфаркта. ⠀ УЗИ – процедура безопасная, практически не имеет противопоказаний, поэтому ее назначают даже детям и беременным. ⠀ Проблема сердечно-сосудистых заболеваний и смертей по их причине стоит весьма остро, и, для выявления всей клинической картины или ранней диагностики патологий, проведения только УЗИ сердца бывает недостаточно. Поэтому для полного обследования врач может назначить такие виды диагностики сердца, как фонокардиография, коронарография, рентгенологическое, электрофизиологическое и радиоизотопное исследование. ⠀ Здоровое сердце — залог успешной жизни! ⠀ Стоимость УЗИ в нашем медицинском центре — 31 BYN (стоимость на момент публикации) ⠀ Записаться к кардиологу или на УЗИ можно по телефонам:

ьютер или планшет. ⠀ Установите на телефоне режим «не беспокоить» за несколько часов до сна Так есть вероятность, что вы будете реже отвлекаться на назойливые уведомления или же вовсе забудете про телефон на весь вечер. Про вред синего света вы и так всё знаете. Если же используете телефон как будильник — установите его заранее, прежде чем перевести устройство в спящий режим. ⠀ Старайтесь не кушать после 20 часов Организму нужно много энергии на переваривание пищи, что помешает естественным процессам подготовки ко сну. Если вы все же решили поесть, выбирайте легкую, несладкую пищу. Хорошо расслабиться помогает чай с ромашкой. ⠀ Если вы постоянно недосыпаете, нервничаете, пребываете в плохом настроении или на грани слез, есть повод проверить организм на дефицит магния. Именно этот элемент помогает организму справляться со стрессом и успокаивает нервы. ⠀ Сделайте перед сном расслабляющую зарядку Это может быть 15-минутная прогулка на улице, упражнения на растяжку или короткая йога. Легкие физические упражнения помогут очистить мозг от лишних мыслей и настроиться на отдых. Вот только от тяжелых кардио- или силовых нагрузок перед сном лучше отказаться. Из-за них вы, наоборот, почувствуете себя бодрее и не сможете заснуть. ⠀ Дыхательные упражнения и аффирмации Правильное и равномерное дыхание действительно помогает избавиться от стресса и успокоиться здесь и сейчас. Если вы когда-нибудь почувствуете сильное волнение, попробуйте несколько раз глубоко вдохнуть через нос и выдохнуть через рот — увидите, вам полегчает. Сделайте дыхательные упражнения своей привычкой перед сном. Во время практики займитесь позитивными аффирмациями, то есть проговорите про себя все хорошее, что произошло с вами за день, за что вы благодарны и за что можете себя похвалить. Так ваш сон будет наполнен позитивными мыслями, и вы проснетесь в хорошем настроении.

ческих образований, которые могут быть выявлены с помощью УЗИ. ⠀ УЗИ почек назначается в следующих случаях: ⠀ боли в пояснице; необычный цвет мочи; болезненное мочеиспускание, отклонения от нормы общего анализа мочи; появление стойких отеков; диагностированные воспалительные процессы (пиелонефрит, цистит); врожденные аномалии или травмы мочевыделительной системы; необходимость в исследовании почечных артерий при гипертонии; мочекаменная болезнь; болезни обмена веществ (диабет, подагра); заболевания половой системы; определение наличия и размеров кист и других очаговых образований в почках. ⠀ ▶Подготовка к УЗИ почек, надпочечников и мочевого пузыря сопряжена с соблюдением диеты. В течение трех дней перед процедурой необходимо воздерживаться от острой, жирной, жареной, сладкой пищи, капусты, бобовых – всего, что может усилить воспаление, если оно имеется, или усилить газообразование. Прекратить есть необходимо за восемь часов до процедуры. Через час-полтора после последнего приема пищи полезно принять активированный уголь из расчета: одна таблетка на десять килограммов веса пациента (или его функциональные аналоги). Это делается, чтобы избавить кишечник от скопившихся газов и сделать почки более явно видными на УЗИ. За час до исследования необходимо выпить пол-литра простой негазированной воды или несладкого чая и постараться не мочиться. ⠀ Запись на #УЗИ по телефонам: ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте

их. Кроме того, вовремя проведенный массаж предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов. ⠀ Под воздействием массажа в мышцах улучшается кровообращение, в результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц. ⠀ Проведенный массаж поможет вывести из организма лишнюю жидкость и устранить болезненные явления, вызванные большим скоплением молочной кислоты, ускорить восстановительные процессы в организме. ⠀ По данным экспериментальных исследований работоспособность утомленных мышц после массажа может возрасти в 5—7 раз. ⠀ Массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее гладкой и эластичной. Массируемая кожа становиться розовой и упругой из-за усиленного кровоснабжения. При поглаживании происходит ускорение движения лимфы в лимфатических сосудах, и устраняются застойные явления в венах. Повышается кожно-мышечный тонус, ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно влияет на общий обмен веществ в организме. ⠀ А вы часто ходите на массаж

стему. Луч света проходит через роговицу, влагу передней и задней камер, хрусталик и стекловидное тело и фокусируется на сетчатке глаза. При этом на сетчатке формируется уменьшенное перевернутое изображение и только после преобразования его в электромагнитные импульсы оно воспроизводится нашим мозгом правильно. Преимущества проведения авторефрактометрии: скорость проведения (процедуру проводят несколько минут); максимально точное определение рефракции; возможность определения расстояния между зрачками; доступность и простота проведения. Показания к проведению авторефрактометрии: оценка остроты зрения; для подбора очковых или контактных линз; подготовка к любым хирургических вмешательствам, в том числе и к лазерной коррекции; оценка результатов хирургических операций, лазерной коррекции; после травм глаза; после перенесенного кератита. Противопоказания к проведению авторефрактометрии: дети в возрасте до 2.5 — 3 лет; психические заболевания; катаракта; помутнение роговицы; кровоизлияние в стекловидное тело.
Записаться можно по телефонам: VIBER) телефону ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте

⠀ Делать растяжку Вместо того чтобы сразу начинать тренировку, необходимо правильно разогреться, с помощью легких движений. ⠀ Упражнения для разминки: легкая пробежка медленные выпады прыжки ноги вместе, ноги врозь прыжки со скакалкой ⠀ Качайтесь В большинстве случаев боль в суставах происходит из-за слабых мышц. Причина: слабые мышцы не могут поддерживать движения, что создает дополнительное давление на суставы. Вместо того чтобы укреплять сухожилия, соединяющие суставы, гораздо более эффективно наращивать мышцы. ⠀ Сосредоточьтесь на следующих группах мышц, чтобы стабилизировать и защитить основные суставы: Корпусные мышцы для позвоночника Ягодичные мышцы для бедер и лодыжек Мышцы задней поверхности бедра и четырехглавые мышцы для коленей ⠀ Самое важное для того, чтобы предотвратить боли в суставах – это вести активный образ жизни. Бездействие побуждает большее бездействие, что приводит к слабым мышцам и болям в суставах. Бездействие не вариант. Если вы не можете бегать, плавайте. Если вы не умеете плавать, катайтесь на велосипеде ‍

, если у Вас: ⠀ ▶частое или болезненное мочеиспускание; ▶чувство наполненного мочевого пузыря после его опорожнения; ▶гной или кровь в моче; ▶затрудненное мочеиспускание; ▶ноющие, тянущие боли внизу живота, в области промежности, в области поясницы; ▶воспалительные процессы (цистит, уретрит, простатит и др.). ⠀ Урологи нашего центра ведут консультативный прием, цель которого — правильнопоставить диагноз на основании жалоб пациента и его осмотра. Врач, при необходимости, может рекомендовать больному более углубленное исследование (УЗИ, обследование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), кровь на ПСА и др.). ⠀ Своевременное посещение уролога позволяет диагностировать заболевания на ранней стадии, пройти необходимый курс лечения, тем самым избежать осложнений. ⠀ Записаться к урологу можно по телефонам: VIBER) телефону ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте ⠀

ок может смело «нарезать» круги на каруселях, но при этом чуть ли не терять сознание в родительской машине. ⠀ У взрослых же все проще: если человеку плохо в транспорте, то, вероятнее всего, ему будет так же плохо и на качелях. ⠀ Плохое самочувствие в транспорте характеризуется несколькими распространенными симптомами: Тошнота Рвота Бледность кожи Обильное слюновыделение Головокружение Холодный пот Сухость во рту Вялость ⠀ Если ребенка укачивает в машине, постарайтесь устроить его сидение таким образом, чтобы он видел путь, по которому вы едите, далеко вперед. Как только его глаза смогут найти для себя точку опоры, мозг начнет получать более адекватную информацию и плохое самочувствие уйдет. ⠀ ️Не используйте в машине освежитель, если знаете, что ребенка в ней укачивает. То же касается резкого парфюма и следов от курения — все это лишь усугубит проблему. ⠀ Если ребенка укачивает в самолете, точку опоры найти будет не так просто – вперед ребенок смотреть не сможет (такая возможность есть разве что у пилотов), поэтому просто найдите место на борту, где трясет не так сильно. Подсказка: на месте возле крыла амплитуда колебаний минимальная. ⠀ Если ребенка укачивает в поезде, посадите его возле окна, но только по направлению движения! ⠀ Если ребенка укачивает на корабле, лучше откажитесь от плавания вообще! Дело в том, что вы не сможете найти такого места на борту, где бы трясло меньше. Зрительно зацепиться за точку опоры он тоже не сможет: вокруг только волны. ⠀ Есть таблетки от укачивания и тошноты. На сегодняшний день Дименгидринат считается единственным в мире препаратом, чья эффективность доказана против тошноты. Его разрешается давать детям с 2-летнего возраста.

м – гормоны участвуют в половом созревании. При малейших подозрениях на заболевание щитовидной железы врач обязан направить пациента на УЗИ. Такой метод является эффективным и точным. Врач сможет правильно расшифровать данные, которые были получены в ходе обследования и назначит индивидуальный курс лечения. ⠀ УЗИ щитовидной железы в медицинском центре «Окомедсон» проводится высококвалифицированными специалистами на ультразвуковом аппарате экспертного уровня одного из последних поколений. Это максимизирует степень визуализации, позволяет получить четкую картинку изучаемой области и дифференцировать тип патологии. ⠀ Записаться на УЗИ можно по телефонам: VIBER) ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте ⠀

овышению внутритазового давления. Таким образом нарушается отток крови из нижних конечностей, способствуя тем самым расширению вен.
▶️Увеличение объема крови. Во время беременности в организме будущей мамы на 20—30% увеличивается объем крови. Выдержать такую нагрузку венозным клапанам часто не удается.
Больше информации в статье на нашем сайте: Записаться на УЗИ диагностику и консультацию гинеколога можно по телефонам:

и контактных линз; ОКТ – оптическая когерентная томография глаз; Осмотр глазного дна с помощью фундус-линзы; Авторефрактометрия; Гониоскопия; Мазок с конъюктивы для исследование на флоры и чувствительность к антибиотикам; Упражнения для тренировки резервов аккомадации; Упражнения для лечения амблиопии; Световая стимуляция зрительного анализатора; Осмотр глазного дня с расширением зрачка для сторонних специалистов. Глаза — зеркало души, и хочется, чтобы это зеркало как можно дольше сохраняло свое здоровье! Узнать подробную информацию и записаться можно по телефонам:
Также можно записаться онлайн на нашем сайте

репления постепенно угасают, и если в этот момент их не закрепить, то они полностью исчезнут к 3,5 месяцам. ⠀ Еще один важный рефлекс, который помогает освоить плаванье в бассейне – это задержка дыхания. Именно на этих уникальных рефлексах и базируется детское плавание. Не менее важным плюсом грудничкового плавания является то, что дети до 6 – 8 месяцев полностью лишены страха, что значительно облегчает обучение этому нужному навыку. ⠀ ️Регулярные движения в горизонтальном положении замечательно корригируют различные нарушения осанки. Детям, которые с рождения занимаются плаваньем, не грозят ни кифозы, ни сколиозы, ни лордозы. Занятия плаванием сопровождаются постоянной тренировкой мышц и связок голеностопного сустава, что предупреждает развитие деформации стопы. Детское плавание отлично снимает гипертонус с мышц и замечательно укрепляет весь опорно-двигательный аппарат малыша. Именно активные движения в воде способствует правильному формированию мышечного корсета. Благодаря этому, малыши, которые с ранних лет занимаются плаваньем, начинают раньше ходить и в целом являются более активными. А помимо всего остального, детское плавание – это замечательный способ укрепить детский иммунитет ⠀ Детское плавание – это прекрасная возможность укрепить эмоциональную связь с ребенком, оздоровить его и подарить ему такой важный и необходимый навык.

ет быть использован для выявления и измерения: Очаговых морфологических изменений. Толщины сетчатки. Толщины сетчатки и слоя нервных волокон. Объема сетчатки. Различных параметров диска зрительного нерва. ⠀ Записаться на ОКТ можно по телефонам: VIBER) телефону ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте ⠀

перец, кардамон, имбирь. Смело вводите в рацион мужчины эти пряности. Ведь они ещё и оказывают положительный эффект на сердечно-сосудистую систему. ⠀ Самые полезные овощи для рациона мужчины – сельдерей, помидоры, брокколи, капуста, морковь, тыква, перец, кабачки. ⠀ В рацион мужчины надо включать абрикосы, груши, яблоки, персики, ананасы, апельсины, хурму, дыню, виноград, лимон, авокадо и т.д. Также очень полезны различные ягоды и сухофрукты (изюм, чернослив, малина, черника, смородина, арбуз, земляника). В них много витаминов, которые являются принципиальными для организма мужчин – витамин В, С, К, фолиевая кислота. ⠀ Для правильного рациона мужчин нужно нежирное мясо. Или рыба/морепродукты. Основной упор идёт на белок. Потому если мы говорим про мясо, то это мясо птицы, кролик. Рыба и морепродукты хороши тем, что в них много цинка, а он защищает простату от онкологии. Также в рыбе есть жиры, витамины Е и В, селен. ⠀ ️Несколько советов по режиму питания: 4—5 приёмов пищи. З раза в неделю – мясо, 2 – рыба. Завтрак – с упором на углеводы. Молочные продукты следует употреблять в обед. Ужин – белковый. Водный режим (2—2,5 л).

азначение лечения, коррекция лечения при необходимости. Не забывайте, что своевременный контроль и консультация у кардиолога это залог Вашей долгой жизни! ⠀ Берегите себя и своих близких Осмотр как взрослых, так и детей ‍ ‍ ‍ Запись по телефонам: Также можно записаться онлайн на нашем сайте

торых групп медицинских препаратов (стероидные препараты). ⠀ Основными симптомами катаракты являются: ⠀ снижение яркости и контрастности цветов изменение цвета зрачка приобретающего белую окраску постепенное снижение остроты зрения вплоть до слепоты затуманивание зрения ⠀ К сожалению, специфических методов профилактики катаракты нет. Разве что защита глаз от излучения и различных химических агентов. Бытует мнение, что отказ от курения снижает риск заболевания катарактой. ⠀ ️Также немаловажно систематически проходить осмотр у офтальмолога, чтобы диагностировать катаракту на раннем этапе. ⠀ Мы будем рады Вам помочь увидеть мир в ярких красках! ⠀ Запись по телефонам: Также можно записаться онлайн на нашем сайте ⠀

вствительность к звуковым волнам, отличающимся по частоте. Аудиометрия применяется для выявления начальной потери слуха, оценки степени нарушения слуха при различных заболеваниях, у представителей различных профессий, при подборе слуховых аппаратов. Результаты записи представляются в виде графика – аудиограммы – который отображает минимальную интенсивность звука, слышимую ухом. ⠀ ️Показания к исследованию: Нейросенсорная тугоухость острая и хроническая (снижение слуха) Заболевания среднего уха Отосклероз Частые отиты у детей ⠀ ️Подготовка к исследованию: ⠀ Специальной подготовки к исследованию не требуется. Аудиометрия является безболезненной процедурой. ⠀ Если вы дорожите своим здоровьем, то не стоит откладывать визит к отоларингологу при первых проявлениях ЛОР-болезней, так как даже банальный ринит способен вызвать куда более серьезные проблемы в организме, чем обычное выделение водянистой слизи из носовых ходов. ⠀ Запись к ЛОРу по телефонам: ⠀

к недополучает нужную ему дозу йода длительное время, он начинает испытывать боли в мышцах. После добавляются проблемы с сосудами, сердцем и кожей. Что же касается самой щитовидной железы, она увеличивается в размерах, пытаясь как то дать организму необходимое количество гормонов. ⠀ Если организму не хватает йода, у человека постепенно проявляются следующие нарушения: Зоб (за счет увеличения щитовидки) Сонливость Ухудшение памяти Снижение работоспособности Умственные нарушения – от апатии до кретинизма (особенно у детей) Изменения кожного покрова (сухость и бледность) Постоянная зябкость (даже если температура достаточно высокая) Отдышка Увеличение веса и др. ⠀ Врач может посоветовать вам пройти несколько обследований, чтобы точнее определить, достаточно ли в вашем организме йода. Например: Анализ крови на уровень гормонов, вырабатываемых щитовидкой, они косвенно отражают количество йода. УЗИ щитовидки после первичного осмотра – ощупывания зоба (с уточнением ее структуры и размеров). Анализ мочи ⠀ Сделать УЗИ в Минске быстро, качественно и надежно! ⠀ Запись по телефонам: ⠀

м методом лечения апноэ является СИПАП-терапия – пациент засыпает с маской, которая соединена с аппаратом, создающим давление. Подбирая давление, врач добивается предотвращения остановки дыхания во сне. В ходе курса СИПАП-терапии организм учится самостоятельно поддерживать тонус дыхательных путей. ⠀ СИПАП-терапия может быть назначена и скорректирована только врачом, так как это ЛЕЧЕБНАЯ процедура. Только профессиональный врач может правильно подобрать пациенту с сонным апноэ СИПАП-аппарат, СИПАП-маску, лечебное давление воздуха. Самое главное в СИПАП-терапии — это насколько грамотно и профессионально будет настроен аппарат для пациента: под его тип дыхания, его общее состояние и тяжесть заболевания. ⠀ Через некоторое время использования СИПАП-аппарата Вы привыкните спать с маской, перестанете бессознательно сопротивляться потоку воздуха, возможно, начнете худеть. Хроническое воспаление с верхних дыхательных путей уйдет, поэтому необходимо будет грамотно расшифровать данные Вашего СИПАП-аппарата и правильно скорректировать Ваше лечение. И только опытный врач сможет все правильно сделать. Именно такие врачи работают в нашем медицинском центре ‍ ⠀ Записаться на диагностику можно по телефонам: ⠀

могает не только избежать незапланированного зачатия, но и предотвратить заражение половыми инфекциями и ВИЧ. ⠀ Хирургический метод является радикальным: он необратим и лишает мужчину способности к зачатию навсегда. Данный вид мужской контрацепции может быть выбран парой, уже имеющей детей и больше никогда не планирующей новых беременностей. ⠀ Виды женской контрацепции существуют следующие: барьерные (влагалищные диафрагмы, женские презервативы, шеечные колпачки); гормональная контрацепция (оральная, инъекционная и т. д.); спермициды (свечи, вагинальные таблетки, желе, пены); внутриматочные (спираль); экстренная (специальные спирали, таблетки). ⠀ В современное время существует достаточно много различных эффективных противозачаточных средств. Чтобы выбрать наиболее подходящий, безопасный и лучший вид контрацепции, обратитесь к гинекологу – только специалист сможет выявить возможные противопоказания к определенным противозачаточным средствам и подберет самое оптимальное для вас. ⠀ Запись к гинекологу по телефонам: ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте

и, а также при необходимости подобрать максимально щадящий и безболезненный способ лечения. ⠀ ️Людям с серьезными заболеваниями глаз требуется проходить обследование у специалиста намного чаще, чем остальным — буквально каждый месяц. Женщинам во время беременности необходимо посещать врача в первом и последнем триместре, чтобы исключить риск отслоения сетчатки и убедиться в возможности естественных родов. ⠀ Как часто проверять зрение детям? ⠀ Сразу после рождения (проверяется реакция на свет); В 3 месяца (может наблюдаться косоглазие, что является нормой); Когда малышу исполнится полгода. В 3 года — перед садиком, а также в 6 лет — перед школой. ⠀ Как сохранить зрение у подростка ⠀ Ежегодно проходите обследование у офтальмолога; Контролируйте зрительную нагрузку; Следите за тем, чтобы питание школьника было сбалансированным; Правильно оборудуйте его рабочее место; Проследите, чтобы ребенок чаще играл на свежем воздухе; Не позволяйте подростку читать лежа или в транспорте; Контролируйте его режим сна; Следите за тем, чтобы он выполнял гимнастику для глаз. ⠀ Следует отметить, что после 65 лет рекомендуется проходить ежегодное обследование у окулиста. Это связано с тем, что в зрелом возрасте существует повышенный риск развития серьезных глазных заболеваний. Людям с глаукомой и катарактой нужно особенно внимательно относиться к здоровью глаз и ежемесячно проходить обследование у специалиста. ⠀ Пройти комплексные диагностические исследования можно в нашем медицинском центре «Окомедсон». ⠀ Запись к офтальмологу по телефонам: ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте

. Если этого не сделать, неминуемо наступит слепота. ⠀ ️По данным статистики, примерно 14% случаев потери зрения по всему миру приходится именно на это заболевание. ⠀ Первичная глаукома развивается как самостоятельная болезнь, вызванная возрастными изменениями в организме, травмами и прочими нарушениями. Вторичная глаукома является лишь результатом, побочным эффектом или частью проявлений другой – основной болезни. ⠀ При первичной глаукоме выявить возбудитель крайне трудно – болезнь возникает будто из ниоткуда. Обычно это характерно для людей старше 40 лет. Но есть и другие факторы риска: Близорукость Возраст старше 60 лет Наследственная предрасположенность Сахарный диабет Гипотония Болезни щитовидки Болезни нервной системы ⠀ Основными методами выявления глаукомы являются: ⠀ Проверка внутриглазного давления при помощи тонометрии Визуальный осмотр зрительного нерва на наличие видимых повреждений Оптическая когерентная томография Сканирующая лазерная поляриметрия ⠀ Пройти комплексные диагностические исследования можно в нашем медицинском центре «Окомедсон». ⠀ Запись к офтальмологу по телефонам:
Также можно записаться онлайн на нашем сайте

и по утрам. Почечные отеки характеризуются отеками лица и зоны вокруг глаз. Если без каких-либо видимых причин вы стали замечать, что у вас отекает лицо, то это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать мочегонные препараты. Дело в том, что отеки могут свидетельствовать еще и о недостатке жидкости в организме. Если вы пьете воду нерегулярно или слишком мало, то организм начнет задерживать жидкость в тканях, что будет проявляться как отеки. В таком случае мочегонные чаи и препараты будут выводить из организма жидкость, которой и так не хватает. ⠀ Нарушение мочеиспускания (дизурические явления). Слишком частое либо болезненное мочеиспускание должно быть поводом обратиться к урологу. ⠀ Изменение цвета мочи. Моча либо темнеет, либо становится мутной, либо пенится. В этом случае также следует обратиться к урологу, чтобы установить причину этого симптома. ⠀ Боль в поясничной области. Чаще всего она проявляется на фоне переохлаждения или интенсивной физической нагрузки. Важно, чтобы врач определил причину этой боли, поскольку это могут болеть не почки, а женские органы. Боль внизу живота также может быть отголоском боли в почках. Чтобы дифференцировать боль и уточнить диагноз, врач, как правило, назначает обследование (УЗИ почек, мочевого пузыря, общий анализ мочи), по результатам которого может назначить дополнительные анализы. ⠀ Записаться к урологу можно по телефонам:
Также можно записаться онлайн на нашем сайте

в каше или салате из фруктов. ⠀ Орехи ⠀ Почувствовать прилив сил и энергии помогут орехи. В их составе много магния и витаминов группы В, поэтому, употребляя их на завтрак, вы можете быть на 100% уверены, что на работе или в университете будете бодрыми и активными. Самое главное – не переборщить с суточной дозой. Орехи являются весьма калорийными, поэтому в день вы можете себе позволить максимум 30 грамм. ⠀ Шпинат Если взбодриться нужно здесь и сейчас, то лучше этого травянистого растения ничто не справится. Его составляющими являются белки, йод, минеральные соли, провитамин А и много других полезных элементов, которые активизируют мозговую деятельность. Не обязательно кушать на завтрак салат с листьями шпината. Можно приготовить более привлекательную вариацию: изумрудный смузи или омлет. ⠀ Вышеперечисленные продукты являются не только отличной альтернативой кофе, но и просто очень полезными для организма. Хотите узнать, что еще нужно употреблять в пищу, чтобы быть здоровыми, бодрыми и красивыми? ⠀

ческих образований, которые могут быть выявлены с помощью УЗИ. ⠀ УЗИ почек назначается в следующих случаях: ⠀ боли в пояснице; необычный цвет мочи; болезненное мочеиспускание, отклонения от нормы общего анализа мочи; появление стойких отеков; диагностированные воспалительные процессы (пиелонефрит, цистит); врожденные аномалии или травмы мочевыделительной системы; необходимость в исследовании почечных артерий при гипертонии; мочекаменная болезнь; болезни обмена веществ (диабет, подагра); заболевания половой системы; определение наличия и размеров кист и других очаговых образований в почках. ⠀ ▶Подготовка к УЗИ почек, надпочечников и мочевого пузыря сопряжена с соблюдением диеты. В течение трех дней перед процедурой необходимо воздерживаться от острой, жирной, жареной, сладкой пищи, капусты, бобовых – всего, что может усилить воспаление, если оно имеется, или усилить газообразование. Прекратить есть необходимо за восемь часов до процедуры. Через час-полтора после последнего приема пищи полезно принять активированный уголь из расчета: одна таблетка на десять килограммов веса пациента (или его функциональные аналоги). Это делается, чтобы избавить кишечник от скопившихся газов и сделать почки более явно видными на УЗИ. За час до исследования необходимо выпить пол-литра простой негазированной воды или несладкого чая и постараться не мочиться. ⠀ Запись на #УЗИ по телефонам: ⠀ Также можно записаться онлайн на нашем сайте

с самого утра задает правильный ритм обмену веществ. ⠀ Специи ⠀ Конечно, специи не являются полноценной едой. Но если добавить правильные приправы в ваш завтрак, то пробуждение будет быстрым и безболезненным. Ускорить метаболизм и взбодрить организм помогут корица, паприка, черный и красный перец, кумин (зира). Их можно добавлять в разные блюда, например, корица удачно подчеркнут вкус овсяной каши, перец и паприка придадут пикантности омлету, а кумин станет отличным дополнением овощного рагу или запеченного мяса. ⠀ Греческий йогурт ⠀ Греческий, или, как его по-другому называют, фильтрованный йогурт – это самый любимый продукт фанатов здорового питания, ведь в нем гораздо меньше жиров, чем в классическом йогурте. Его можно использовать как самостоятельно, так и для заправки салатов, вместо майонеза или сметаны. За счет того, что во время фильтрации кисломолочный продукт лишается сыворотки, в его составе содержится много белков, а также мало сахара и углеводов. Выпив стакан греческого йогурта на завтрак, вы будете отлично себя чувствовать на протяжении всего дня. А еще, этот чудо-напиток способствует активному сжиганию жиров, ведь, чтобы его усвоить, организм тратит гораздо больше калорий, чем содержится в самом продукте.

причиной диспареунии (болезненный половой акт) может послужить недостаточное возбуждение со стороны женщины перед сексуальным контактом, что сопровождается слабой лубрикацией (увлажнением) влагалища или ее отсутствием. ⠀ Наиболее частыми физическими причинами возникновения дискомфорта, жжения и боли во время или после полового акта являются болезни половой и/или мочевыводящей системы неинфекционного либо инфекционного происхождения. ⠀ Зачастую половой акт сопровождается жжением и болью вследствие наличия у женщины одной или нескольких из нижеперечисленных болезней: Вагинит (синоним: кольпит) – острое или хроническое воспаление влагалища. Цервицит – воспаление шейки матки. Цистит – воспаление мочевого пузыря. Сальпингоофорит (синоним: аднексит) – воспаление придатков матки. Эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки и др. ⠀ Если боль нарушает половую жизнь пары, женщине не стоит откладывать консультацию гинеколога. Учитывая огромное количество нарушений, которые могут быть причиной диспареунии, женщина должна понимать, что самостоятельно справиться с этим расстройством вряд ли получится. Ведь помимо консультации гинеколога, нередко требуются осмотры и других специалистов, в частности, уролога, проктолога, сексолога. ⠀ Запись к гинекологу по телефонам:
Или у нас на сайте

одуктов, которые взбодрят вас не хуже, а даже лучше кофе. ⠀ Яблоки Англичане часто используют поговорку «An apple a day keeps the doctor away». В дословном переводе она означает, что человек, который съедает в день по одному яблоку, может забыть про визиты к врачу. На самом деле, это утверждение очень правильное, ведь яблоки избавляют от апатии, сонливости, плохого настроение. Такое положительное действие возможно за счет содержания в одном фрукте 13 граммов сахара. А, как известно, быстрые углеводы помогают мозгу быстрее проснуться и активизироваться. ⠀ Яйца В состав яиц входят протеины, которые оказывают положительное воздействие не только на мышцы, мозговую активность, но и на здоровье в целом. В комплекте с омега 3, жирами и белками, данные вещества дарят телу заряд бодрости и прилив энергии. Съеденные на завтрак яйца, дадут вам чувство насыщения не на 30 минут, как, например, пирожное, а на 3—4 часа. То есть до обеда вы будете чувствовать себя полным сил, без неожиданных приступов голода и усталости. ⠀ Какао (или тёмный шоколад) Какао является очень полезным продуктом для тех, кто стремится всегда быть бодрым и активным. Одним из компонентов какао-бобов является кофеин, который поможет долгое время сохранять нужный для активной мозговой деятельности уровень глюкозы в крови. ⠀ Грейпфрут Грейпфруты относятся к той категории продуктов, чей запах помогает моментально взбодриться и настроиться на работу. Согласно исследованиям ученых, аромат цитрусовых бодрит человека быстрее, чем остальная пища. Также в их состав входит витамин С, который в считанные минуты приведет вас в тонус.

вопросам гайморитов, ринитов, синуситов, этмоидов, фронтитов и других заболеваний. Как правило, ЛОР-заболевания обостряются во время сезонных простуд. К симптомам начала заболеваний можно отнести увеличение лимфатических узлов. ⠀ Боли в горле — привычное заболевание, и многие взрослые уже практически не обращают внимания на такую «мелочь». Однако не стоит забывать о возможных осложнениях, к которым может привести надолго запущенные заболевания горла. ⠀ Среди наиболее распространенных заболеваний, с которыми сталкивается отоларинголог — воспаление уха (отит), гипертрофия и воспаление миндалин, серьезные заболевания носовых пазух и др. ⠀ Опытные ЛОР-врачи проконсультируют Вас и назначат необходимое лечение. Кроме того Вам могут сделать некоторые ЛОР-процедуры в нашем кабинете. ⠀ В медицинском центре «Окомедсон» Вы можете получить следующие услуги: 1. Консультация ЛОР — врача. 2. Осмотр уха, горла, носа. 3. Удаление серной пробки или инородного тела из уха; 4. Промывание миндалин и др. ⠀ ️Вы можете пройти осмотр и получить подробную консультацию по проблеме храпа и сонного апноэ. ⠀ Записаться к ЛОРу можно по телефонам:
Или на нашем сайте -

гранат, яблоки. 2. Если у Вас глаукома и Вам предстоит авиаперелет — посетите предварительно офтальмолога для измерения внутриглазного давления. Возможно от самолета придется вовсе отказаться! Также больным глаукомой запрещен дайвинг. 3. Носите солнцезащитные очки. При длительном пребывании на ярком солнце и купании, если Вам больше 40 лет, используйте увлажняющие капли. Также при ярком солнце не стоит долго смотреть на морскую поверхность без солнечных очков. 4. Старайтесь защищать слизистую глаз от морской воды при помощи специальных масок и очков. Соль не только раздражает слизистую оболочку, но морская вода содержит много бактерий, которые могут стать причиной конъюнктивита и других воспалительных заболеваний. 5. На пляже при попадании песка в глаза — не трите их! Лучше промыть их большим количеством чистой воды. Хотите пост о том, как выбирать солнцезащитные очки?

Из-за недолеченного насморка при взлете и посадке самолета могут болеть уши. При заложенности носа давление в барабанной полости не может выровняться, поэтому человек с насморком испытывает сильную ноющую боль в ушах, когда самолет меняет высоту. Аэроотит — распространенная травма, которая в самых неприятных случаях может закончиться разрывом барабанной перепонки и даже частичной глухотой. ⠀ Чтобы не попасть в такую ситуацию, до захода в самолет постарайтесь избавиться от заложенности носа хотя бы на время взлета и посадки. В этом вам помогут промывания носа и сосудосуживающие капли. Если вы путешествуете с ребенком, для грудничка захватите соску, а для более взрослого малыша — леденец: сосание и глотание помогают выровнять разницу давления. ⠀ Если Вы планируете в отпуске заниматься дайвингом, то посетить ЛОР врача надо обязательно и определить проходимость слуховых труб. И особенно если Вы собираетесь погружаться впервые! В противном случае могут возникнуть проблемы при погружении и всплытии, приводящие к острому воспалению ушей, а иногда и к разрыву барабанных перепонок. ⠀ ️Страдающим аллергическим ринитом необходимо заранее позаботиться о местных и системных препаратах. ⠀ Чтобы отдых не был омрачен внезапными проблемами по части отоларингологии, убедитесь, что положили в отпускную аптечку ушные капли с лидокаином, капли для носа, противовоспалительные средства от боли в горле и жидкий антисептик для промывания горла и носа (вроде хлоргексидина) — он поможет в случае внезапно возникшего отита, гайморита или ларингита. ⠀ Запись к ЛОРу по телефонам: ⠀ Или на нашем сайте -

нии электрокардиографии врач видит нарушения проводимости внутри сердца, так называемые блокады. ⠀ Если ЭКГ проводить совместно с физической нагрузкой то можно увидеть скрытую ишемическую болезнь сердца, которая не проявляется в покое. ⠀ На электрокардиограмме видны физические изменения сердца – увеличения предсердий или желудочков (гипертрофии) ⠀ На ЭКГ видны некоторые внесердечные заболевания, например когда тромб попадает в легочную артерию. ⠀ Проведение электрокардиографии очень важная процедура, которую необходимо проводить не только тем у кого уже выявлены заболевания сердца. Профилактическое проведение ЭКГ позволяет заподозрить сердечные заболевания намного раньше, чем они начнут проявляться болями в области сердца или другими перебоями работы сердечно-сосудистой системы. ⠀ Провести ЭКГ с расшифровкой Вам могут в нашем центре наши врачи кардиологи. ⠀ Стоимость ЭКГ — 12 BYN* *на момент публикации поста ⠀ Записаться к кардиологу можно по телефонам:
Или на нашем сайте -

репления опасных изменений в сетчатке и др. Фундус — линза позволяет более глубоко и более детально исследовать состояние сетчатки — внутренней оболочки глаза, состояние сосудистого русла, нет ли там разрывов, отслойки, очагов кровоизлияния или же других изменений, которые не всегда будут заметны при обычном осмотре. Осмотр фундус — линзой необходим пациентам, которые длительно страдают сахарным диабетом, артериальной гипертензией, имеют близорукость различной степени или другие причины внезапного ухудшения зрения. Записаться на прием и получить подробную информацию можно по телефонам:,,.

исьмо, в котором указывается оказываемая медицинская услуга и время записи застрахованного лица. Подробную информацию можно узнать по телефонам :

ления.
Катаракта продолжает занимать лидирующее место среди болезней, приводящих к слепоте, во всем мире, за исключением наиболее развитых стран.
Хирургическое лечение катаракты является наиболее экономически эффективным путем для населения развивающихся стран, позволяя пациентам восстановить их производительность труда до 1500% от стоимости операции уже в течение первого года после хирургического вмешательства.
Проблемы, связанные с возрастным ухудшением зрения и слепотой, продолжают нарастать, например, слепота как результат неконтролируемого течения сахарного диабета.
Обнадеживающей новостью является то, что 75% случаев слепоты у взрослых пациентов можно избежать благодаря профилактике и своевременному лечению. Во всем мире шрамы на роговице являются наиболее ярким примером предотвращаемой слепоты. За ними следуют катаракта и ретинопатия недоношенных.
Благодаря мерам, предпринимаемым в сфере общественного здравоохранения, заболеваемость инфекционными болезнями, приводящими к слепоте, стремительно идет на спад. Количество больных трахомой, следствием которой является слепота, уменьшилось от 360 миллионов в 1985 году до приблизительно 80 миллионов в настоящее время.
Число детей до 15 лет, страдающих слепотой, составляет около 1,4 миллиона во всем мире. Тем не менее, примерно половину случаев слепоты в детском возрасте можно предотвратить с помощью начала лечения на ранних стадиях болезни и своевременной коррекции врожденных патологий, таких, как глаукома и катаракта.
Организация Объединенных Наций является учредителем фонда Vision 2020, Глобального Альянса по борьбе с заболеваниями, ведущими к слепоте. Фонд Vision 2020 работает над тем, чтобы искоренить причины заболеваний, ведущих к предотвратимым случаям слепоты, к 2020 году.